・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
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  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。移動は三戦立ち、後屈立ちからの複合技です。型は平安4です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。補強は一番盛り上がります...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット稽古をしました。オレンジ帯、白帯の豆拳士は元気です。基本から声が大きく乗っていきます。移動、型も躍動します。ミットは心地よく打音が響きます。12月最初の稽古はいい感じでした。来週もよろしくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳びですが、楽しんでます。移動は騎馬立ちからの複合技です。型は突きの型です。ミットはミットスパーです。組手は2Ｒです。組手はお互いにワンパターン化にならない様に考えながら動...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型の稽古をしました。 今日は白帯、オレンジ帯の豆拳士の参加です。ヒデ君、大きな声で全体を引っ張ります。 補強は壁蹴りでジョーくんの号令が大きな声で響きます。ダッシュでは競争心で皆さん気合が入ってました。型はランく...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。移動は突き蹴りの繋ぎ技です。型は平安4です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。相対は先手後手のスパー形式です。ハルヒ君...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 補強は縄跳び、柔軟、壁蹴りです。皆さん無難にこなします。型は平安2、3です。意外と間違ってます。しっかりと稽古しようね。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。いつもの内容ですが...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。2名の参加です。型、ミット、相対稽古をしました。型は最破です。２人ともいい感じで動けてます。ミットは反復横跳びで蹴りと突きです。個々でも息を切らさず、リズムよく打音が響きます。相対は先手後手のスパー形式です。各自、い...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、ダッシュです。皆さん、走るのが早く元気に躍動します。移動は前屈立ちからの突きと受け、後屈立ち手刀廻し受けです。白帯豆拳士、チョットあやしいですが、頑張ってます。ミットは...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。移動は前屈立、騎馬立ちからの複合技です。ハルヒ君、怪しい動きです。型は平安4です。ハルヒ君、ここでも怪しいです。相対は突き蹴りのコンビネ...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、シャトルランです。移動は組手立ちからの突きと蹴りのコンビネーションです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。今日も寒いですが、豆拳士は元気です。元気な声が体育館...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、型、相対、ミット稽古をしました。一人一人が元気に声を出して頑張ります。活気のある稽古でした。明日から寒くなりますが、来週も元気に稽古しようね。宜しくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット、相対稽古をしました。移動は組手立からの突きのコンビネーションです。型は平安4です。ミットはミットスパーです。相対は上段廻しの受け返しです。今日はいぶきくんの元気が皆さんに伝染しました。大きな声が道場...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。移動は組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。相対は突き、蹴りの受け返しです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。今日...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット、相対稽古をしました。移動は前屈立ち、後屈立ちの複合技です。型は平安4です。相対は至近距離からの蹴りです。基本、補強、ミット稽古はいつも変わらずの内容ですが、少しなれ合い感が見れて緊張緩和ぎみです。豆拳...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、型、相対、組手稽古をしました。移動は前屈立ちからの突きと受けです。型は太極1,3、平安1です。相対は突きと蹴りの受けです。締めは組手です。皆さん、元気に声が出て基本からいい感じでスタートです。勢いそのままで最後...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、相対、ミット、組手稽古をしました。移動は蹴り技を中心に騎馬立ち、前屈立ちです。型は安三です。相対は下段蹴りからの繋ぎ技です。ミットはミットスパーです。締めは組手です。今日は3名の参加です。序盤はちょっと盛り上...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、ダッシュです。白帯、オレンジ帯ダッシュ早いですね。移動は後屈立ち、前屈立ちからの受け突きです。型は太極1,3です。ミットは皆さん、いい音出してます。相対は突き...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。移動は騎馬立ちからの複合技です。型は平安3です。ミットは前日同様です。今日も寒いですが、豆拳士は昨日より元気を出してます。補強も楽しそうですね...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。いぶきくん、自分より大きい人の足を懸命に上げてます。見習いたいですね。移動は三戦立ち、後屈立ちからの複合技です。ミットはスパー形...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。型、移動、ミット稽古をしました。型は平安1、最破です。移動は後屈立ち、三戦立ちからの複合技です。豆拳士、いい感じで動いてます。オレンジ帯気合入ってます。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。先輩の心春ち...