・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、相対稽古をしました。補強は縄跳びとミット飛び越しです。皆さん、楽しそうです。相対は突き蹴りのコンビネーションと先手後手を決めスパー形式で技を出します。皆さん、いい感じで動きます。今日も豆拳士は元気が良いです。6月の大会...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。 補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。シャトルランは皆さん、息が弾みます。ミットは前日同様です。軽やかな動きです。明日は七飯鶴野道場です。元気に頑張ろうね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。3名の参加です。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。みんな元気に跳ねます。ミット稽古は反復横飛び送り足と止め足蹴りです（下、中、上段蹴り）。突きは足をスイッチしてワンツーです。皆さんリズム良く動きま...

今日は新極真会函館道場の昇級審査会です。函館本部、森町、北斗大野、七飯鶴野道場から精鋭が集いました。基本、移動、型、体力、柔軟、組手と進みます。いつになく緊張感が漂い、我が道場生は固いです。組手審査は皆さんガッツを見せ、全体が盛り上がります。...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。移動、型、相対稽古をしました。移動は前屈、後屈、騎馬の立ち方からの複合技です。型は平安1～3です。移動も型もキビキビといい感じです。相対は突きを受けて、下段蹴りと膝蹴りを返します。皆さん上手ですね。明日の審査会、頑...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴りです。壁蹴りは白帯は苦戦してます。移動は前屈立からの突きと受けです。型は太極1です。ランくん、いい感じでした。ミットはスパー形式でいつもの内容ですが、いい音が響きます...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、移動、型、相対、ミット稽古をしました。審査会前の稽古なので移動と型に時間を掛けました。いい感じで仕上がってます。相対は先手後手を決め、スパー形式で1分×2Ｒです。多様な技が出て面白いですね。締めはミットです。はつらつとした動...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、型、相対、ミット稽古をしました。今日は型に時間を掛けました。太極1～平安4まで行いましたが、皆さん良い調子です。相対は先手は突き、後手は受けて下段と膝蹴りの返しです。動きが良いですね。そして上段廻し蹴り+後ろ廻し蹴りを相手の...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、移動、ミット稽古をしました。審査会に向けてヒートアップです。熱に入った基本、移動稽古になりました。ミットはその乗りで突入です。いい音が響きます。明日は北斗大野道場です。良い稽古にしようね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、相対、ミット、組手稽古をしました。移動は色帯と白帯を分けて行いました。そして色帯は相対、白帯はミット稽古です。組手は色帯ＶＳ白帯です。ジョーくんいい動きで目立ってました。豆拳士、来週もよろしくね。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、移動、相対、組手稽古をしました。 春休みボケか、いまいち乗りが悪いです。喝です。明日から新学期が始まります。気持ちを新たに頑張ってもらいたいと思います。明日の稽古は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は皆さん、息が弾みながらも楽しそうです。移動は三戦立ち、騎馬立ちからの複合技ですが、豆拳士頑張りました。ミットは前日同様にハルヒ君、躍動します。今日は出足が今一でしたが、最後は盛り上がり...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。豆拳士は元気いっぱいです。最初から乗って、いい感じで盛り上がります。最後のミット稽古はちょっと息切れか、打音にバラツキが出てきました。今日はハルヒ君頑張りました。ミットでは一人躍動します。ス...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳びとシャトルランです。キッズクラスは楽しそうです。移動は色帯と白帯に分けて行いました。皆さん、いい調子です。ミットは皆さん、いい音出してます。色帯は良かったですね。組手は色帯...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。本日3名の参加です。基本、縄跳び、移動、型、相対、組手稽古をしました。移動は騎馬立ちからの複合技、前屈立からの蹴り技です。皆さんスムーズです。型は平安1・2・3です。皆さん安定してますね。相対は先手後手をスパー形式で行いました。思...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。基本は突き50本、顎打ち50本、前蹴上げ50本、前蹴り100本、廻し蹴り100本です。うっすらと汗が出ます。補強はミット飛び越し、連続蹴り。連続突きです。息が荒くなります。型は...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、型の稽古をしました。本日、3名の参加です。基本に重点を置きました。指導員の鋭い指摘が跳びます。そして、新年度に向けてのイベントなどの話をしましたが、長かったでしょうか、型の稽古で終わってしまいました...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。今日は基本と移動に時間を掛けました。色々と厳しく指摘しますが、めげることなく明るい豆拳士です。楽しい稽古でした。次回は3月締めの稽古です。楽しみですね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、連続3本突きと三本蹴り、ミット稽古をしました。今日は3名の参加です。元気いっぱい、気合が乗ります。 なんかこちらも力をいただきました。楽しい稽古になりました。次回は北斗大野道場、31日で3月最後の稽古です。元気に...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。皆さん、息上がってます。移動は前屈立からの複合技です。皆さん、動きが良いですね。ミットはスパー形式で昨日同様です。今日も豆拳士は元気です。...