・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、組手稽古をしました。 型は全体で行い、最後は個々にやってもらいました。個々に演じてると緊張感がありましたが、豆拳士はのびのびとしてました。いい感じです。締めは久々に組手です。ここでもいい動きを見せます。最初から元...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、型の稽古をしました。 全クラスの稽古です。キッズクラス、躍動します。型の稽古も勢いが有ります。最後は仲良くモップ掛けです。光陽先輩は何も言いませんが、俺についてこいスタイルで引っ張ります。サンビレッジ森に初めて参加の...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。稽古内容は前日同様です。最初は元気よく稽古をしてましたが、後半はちょっと疲れが出たような感じでした。でも、笑顔の豆拳士、楽しい稽古でした。疲れを取り、来週も元気に稽古しようね。 。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟です。相対は下段蹴りのうち外蹴りと上段廻し+上段後ろ廻し蹴りです。皆さん、いい感じです。ミットは皆さん、いい音出してます。体育館に響く気合の入った良い稽古でした。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。本日3名の参加です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。息を弾ませ豆拳士は頑張ります。ミット稽古では少し疲れたか覇気が有りません。喝を入れてまくし立てます。終わり良ければ総て良し。良い稽古でした...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズ・ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。キッズクラスは元気いっぱいです。全体が盛り上がります。ランくん、積極的でした。今日は写真を撮るのを忘れてしまいました。ちょっと反省です。皆さん、来週も元気で...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。豆拳士、躍動します。ミットはフリーでスパー形式です。今日は組手はしませんでしたがその分、力の入ったミット稽古でした。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、型、ミット稽古をしました。百春くん、織季ちゃん気合が入ってます。稽古を盛り上げます。今日は型に時間を掛けました。ここでも百春くん気合が入ってます。全体が締まります。ミットは稽古では光陽くん、動きがい...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。12月最初のキッズクラスの稽古です。基本、移動、型の稽古をしました。今日は型の稽古に時間を掛けました。豆拳士は間違っても何しても一生懸命です。今日は豆拳士から勉強しました。まっすぐな豆拳士、次回も宜しくね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。稽古内容は前日同様です。11月締めの稽古は皆さん、最初から元気いっぱいです。 楽しい稽古で締めました。いよいよ師走ですね。寒さに負けず、頑張ろうね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 補強は縄跳び、足上げ柔軟です。それ以外は前日同様です。今日は大久保兄妹、ちょっと元気が有りません。基本は眠そうです。でも、後半は盛り上がりました。明日は七飯鶴野道場です。最初から元気で行こうね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。基本稽古はハルヒ君、眠そうです。縄跳び以降は全開で、良い雰囲気を作ります。楽しい雰囲気で稽古ができました。明日はちょっと締めようかな。でもある意味、楽しい稽古にしようね。豆拳士、北斗大野道場...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズ・ジュニアクラスの稽古です。 基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。型は色帯と白帯を分けて行いました。その後、色帯はミット稽古、白帯はそのまま、型の稽古です。今日はキッズクラスのランくん、元気で全体を盛り上げます。皆も気合...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、組手稽古をしました。 外は寒いですが、豆拳士は元気です。積極的に動きます。組手は熱を帯びた稽古になりました。リンちゃん、果敢に向かいますがちょっと厳しいようでした。明日は七飯鶴野道場です。熱の入った稽古にしようね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。今日は型の稽古です。平安1～4まで行いました。皆さん、いい感じで動けてますね。特に病み上がりの光陽くん「頑張るぞ！」の顔してました。気持ちも強くなってきましたね。そして、元気のいい百春くん、安定感のある心春ちゃん、明日の稽古も楽し...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、型の稽古をしました。豆拳士、一生懸命に動きます。型も間違えても頑張ってます。健気な姿に可愛くてしょうがないね。今日も元気をいただきました。次回もよろしくね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。今日は型に時間を掛けました。太極3、平安1、2、3です。指摘される所は多いですが、動きが良くなってきました。調子は上がってます。ミットは前日同様ですが、ここも、良く動いてます。今日も元気よく...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟です。型は太極3、平安1、2です。ミットは前日同様です。 今日は豆拳士、最初から元気いっぱいです。気合が体育館に響きます。良い稽古になりました。皆さん、笑顔でした。明日...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、相対、ミット稽古をしました。トオル君の基本の蹴り、いい感じで足が上がってました。型は太極3、平安1です。まあまあかな。相対は上段廻し+後ろ上段廻し蹴りです。皆さん、いい感じで繰り出してますね。今日はハルヒ君、リン...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズ・ジュニアクラスの稽古です。 基本、縄跳び、型、組手稽古をしました。型は太極3、平安1、2を色帯、太極1を白帯が時間を掛けて稽古です。なかなか思い通りにはいきませんね。でも、豆拳士は明るいですね。...