・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、コンビネーション、ミット稽古をしました。基本はリオンちゃんの突き、ルイト君の前蹴りと廻し蹴り、ワタル君の膝蹴り、トオル君の横蹴りがいい感じでした。型は平安1、2です。コンビネーションは二段膝蹴りです。踏み切った足...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラスの稽古です。基本、縄跳び、型、ミット、組手稽古をしました。組手はキッズクラスは元気いっぱいです。ジュニアクラスはコンビネーション良く動きます。一般クラスは受けながら動きを確認します。お互いの影響を受け、いい感じの稽古でした...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日も寒いですが、豆拳士は元気です。 基本、縄跳び、型、相対、組手稽古をしました。相対は突きと外廻し蹴りです。何回も稽古しようね。組手は単発の攻撃にならない様、各自工夫が見られます。明日は七飯鶴野道場です。熱い稽古にしようね。

今日は函館本部道場へ出稽古に行ってきました。基本、移動、組手稽古をしました。森町より心春ちゃん、七飯鶴野より松田兄弟、トオル君の4人が参加しました。本部道場の皆さんは元気が有りますね。出稽古組も負けていませんが、組手になると地力の差が出ますね。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、相対、ミット稽古をしました。今日は仲良し豆拳士です。皆さん、開始時間より早目に集まり、ワイワイと動き回ります。笑顔絶やさず、稽古です。豆拳士は元気ですが、昨日までの雰囲気とちょっと違う楽しい稽古でした。来週も楽し...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。豆拳士は元気全開ですが、最後のミットはスタミナ切れか、ちょっと動きに切れが有りません。でも、今日は体育館に気合が響きました。良い稽古でした。明日は七飯鶴野道場です。この調子で頑張ろうね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。今日も豆拳士は元気です。縄跳びは元気に跳ね、型もびしっと決め、締めのミットは、はつらつとした動きで決めました。この調子で明日の北斗大野道場もよろしくね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズ・ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、型、組手稽古をしました。キッズクラスは元気いっぱいです。特に組手は色帯に向かって、果敢挑みます。全体が盛り上がりました。青帯どうしの組手はお互いに攻めの工夫が見られます。いい感じです...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、コンビネーション、組手稽古をしました。型は平安1、2です。大久保兄妹、いい感じでした。コンビネーションは突きと膝蹴りです。ルイト君、飛び膝蹴りいい感じです。組手は繋ぎ技を意識して入れるようにしました。豆拳士、工夫...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、補強、型、組手稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴りです。足が上がるようになってきたかな。 型は青帯は平安1、橙色帯と白帯は太極1、3です。青帯は気合が入ってました。組手は橙色帯、白帯は元気があり良か...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。移動は前屈立からの突きです。秀くん、いい感じでした。 ミットは号令で突き蹴りを当てます。豆拳士、力が入ります。今日は眠いのか、今一でした。次回はいつものように元気で...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、コンビネーション、ミット稽古をしました。コンビネーションは片手での突きダブルです。ルイトくん、いい感じでした。ミットはスパー形式です。皆さん、いい音出してました。豆拳士、来週もよろしくね。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、相対稽古をしました。 補強は縄跳び、足上げ柔軟です。皆さん、楽々とやってます。型は平安1です。相対は突きからの外回しのコンビネーションと、組手の時ワンパターン化にならないように、繋ぎ技の稽古です。大分、様になってき...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。今日は七飯鶴野道場から松田兄弟を迎えての合同稽古です。ストレッチの後　型、コンビネーション、相対、組手稽古をしました。 相対は自分で技の繋ぎを考えて、組手の時ワンパターン化を防ぎます。皆さん、時々トリッキーな動きを見せます。組手は...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、補強、相対、組手をしました。補強は縄跳び、壁蹴りです。相対は突きと蹴りのコンビネーションです。なんか楽しそうです。組手は先輩VS後輩です。後輩は果敢に挑みます。今日は良い稽古ができました。次回も頑張...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。最初、豆拳士は元気でしたが、眠気が来たか基本の中間辺りから動きが緩慢になってきました。しかし後半は盛り返します。元気な声が響きました。今日は寒かったですが、なんのそ...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、相対、ミット稽古をしました。稽古内容は前日同様ですが、相対は工夫が見えてきました。ミットはスパー形式で行いました。段々と動きも良くなり、いい音響かせてました。次回は森町で合同稽古です。気合を入れて行こうね。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、型、補強、相対稽古をしました。 補強は縄跳び、足上げ柔軟です。皆さん、最近は痛いと言わなくなってきました。いいね。相対は組手の時、ワンパターン化が見られますので、自分で違うパターンを３つ考えて行いました。意外とすぐには、でき...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、相対、ミット稽古をしました。相対は組手の時、攻撃がワンパターン化しないように、繋ぎ技の稽古です。次回の組手に生かしてね。ミットはいつものパターンですが、慣れてきたのか、迫力が足りないような感じです。皆さん、次回は...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズ・ジュニアクラスの稽古です。 基本、縄跳び、型、移動、組手稽古をしました。型は大会参加者、白帯、オレンジ帯は移動稽古です。型は指導員が細かく見て指導しました。移動は前屈立からの突きと受けです。...