・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟です。皆さん、足が上がりますが、もっと行けそうですね。移動は後屈立からの手刀廻し受けです。分解して行いましたが、どうだったかな。ミットはスパー形式でいつもの内容ですが...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、コンビネーション、ミット稽古をしました。コンビネーションは突きからの回り込み蹴りです。それぞれのイメージがあるようですが難しいようです。ミットはコンビネーションの実戦ですが、難しいようです。でも一生懸命で良いですね。...

新極真会北海道函館道場、夏合宿２日目と昇段・昇級審査会です。朝は早起きして函館八幡宮へみんなで参拝です。気持ちのいい朝でした。朝食後相対稽古です。突き蹴りの受け返し、ミットに突き蹴りを打ち込みます。上級者は迫力が有りますね。昼食後、審査会です。...

函館道場の夏合宿に参加しました。中村心春、佐藤光陽、中田織季、横内心結、大久保凛桜、大久保亘琉、松田琉偉斗、松田 悠聖の8名が参加しました。ふるる函館で9/2～3の1泊2日で行われました。初日は基本、移動、型です。豆拳士、緊張してます。函館道場の皆さんは元気が有りますね。稽...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。9月最初のジュニアクラスの稽古です。 基本稽古の後、色帯と白帯を分けて稽古しました。色帯は補強、型、ミット、コンビネーションです。白帯は移動、型です。色帯は全体的に張りのある、気合の乗った良い内容でした。白帯は間違っても、注意され...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。9月最初のキッズクラス稽古です。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。元気印ランくんお休みですが、秀くん本日の元気印です。基本の元気な突き、足が上がる蹴り、全体を盛り上げます。ミットでは負けじと、こなみちゃん、みなみちゃんがいい音出...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、移動、型、ミット稽古をしました。移動は前屈立、騎馬立、組手立からの足技です。白帯の大久保兄妹、頑張りました。バランスは今一ですが、一生懸命です。型は太極1、3です。ここでも大久保兄妹、いい動きを見せます。ミットはちょっと疲れ...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型の稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟です。移動は前屈立、後屈立、三戦立、騎馬立からの複合技です。型は太極1、3です。白帯の大久保兄妹、色帯に付いて行きます。いい感じですね。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、相対、ミット稽古をしました。相対はサイドからの突き蹴りです。皆さんいいリズムで動いてます。ミットはスパー形式でサイドからの動きを入れて突き蹴りです。皆さん、はつらつです。明日は北斗大野道場です。頑張ろうね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズ・ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、相対、ミット、組手稽古をしました。相対は蹴りと突きの受け返しです。皆さんいい感じでした。ミットはスパー形式で行いました。フリー、突き、蹴りと3パターンで行いました。皆さんそれぞれにい...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、ミット、相対、組手稽古をしました。ミットはフリースタイルスパー形式で行いました。皆さんはつらつとしてます。相対は蹴り突きに対しての受けです。時折、蹴りが顔面をかすめ、受けの大切さを各自、感じたと思います。組手は1分×...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。色帯の稽古です。基本、移動、型の稽古をしました。全体的に昨日とほぼ同内容です。今日も暑かったですが豆拳士頑張りました。 汗びっしょりですが最後まで声が出てて良かったです。帰る時は元気いっぱいで走って行きます。今日も元気をもらいまし...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。色帯の稽古です。基本、移動、型をしました。移動稽古、ハルヒ君苦労してます。頑張ろうね。夜になっても車の外気温計31°でした。北斗市は暑いね。豆拳士、ちょっと覇気が有りません。明日は七飯鶴野道場です。元気出そうね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。白帯の稽古です。基本、移動稽古をしました。移動稽古に時間を掛けました。移動稽古は種類も多ので、忘れたりするかなと思いますが、スムーズに進みます。大久保兄妹、明日と明後日と稽古を休む予定ですが、ちょっと安心しました。次回も頑張ろうね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズ・ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。型はジュニアとキッズを分けてしました。ジュニアもキッズも一生懸命です。白帯の皆さんは動きが良くなってきました。ミットは二人一組で突き蹴りを当てます。タイミン...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。皆さん、それぞれの都合で時短の稽古になりました。組手をしましたが、暑い中、豆拳士頑張りました。汗いっぱいです。 明日は七飯鶴野道場です。涼しくなるといいね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。型、コンビネーション、相対稽古をしました。型は平安1～5です。バラツキが有りますが、決めるところは決めてます。色帯らしい型でした。コンビネーションは椅子を使って回り込みです。時々いいリズムを見せます。相対は蹴りの返...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。色帯の稽古になりました。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワット、相撲スクワットです。豆拳士、頑張りました。型は平安1、2、3です。ミットは突きと蹴りをスパー形式で行いました。お盆明けの稽古、ち...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。型、コンビネーション、ミット稽古をしました。型は突きの型、コンビネーションは突き、ミットはコンビネーションの実践と廻り込みです。全体的にイメージに近い感じで進みます。少しでも感じのいいものを取り入れて欲しいと思いま...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、補強、移動稽古をしました。補強は拳立て、ジャンピングスクワット、壁蹴り、足上げをしました。白帯、頑張りました。移動は複合技を中心に行いました。ここでも白帯頑張りました。諦める事なく一生懸命です。皆さ...