・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。2名の参加です。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。2名でちょっと寂しいかなと思いましたが、声を出して元気に稽古しました。ミット稽古は突き蹴りのコンビネーションを強く出してました。日曜日も楽しい稽古にしようね。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。豆拳士、乗りが悪いです。連休明けで感が鈍いのかな？　でも、縄跳びあたりから盛り返します。ミット稽古では持ち手が「気合はどうした」「蹴りを出して」「突きは強く」などお互いに檄を飛ばします。いつも通りのいい感じで稽古を締めてくれました...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、移動、スパーリングをしました。今日のスパーリングは2Ｒしました。小さいハルヒくん、大きいタクヤくんに向かっていきます。勇気あるね。みんないい感じで動けてました。泣きあり笑いあり転がりありのスパーリングでした。終わった...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。 基本、縄跳び、移動稽古、コンビネーション蹴り、ミット稽古をしました。 移動稽古は複合移動で上級向けですがジュニアクラス上手でした。3月は年度末でそれぞれにいろいろな思いがあると思いますが、心境の変...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、型をしました。豆拳士、元気が良かったです。特にそらくん大きい声でみんなを引っ張ります。一番年下ですが、いい感じですね。来週も豆拳士よろしくね。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古、相対稽古をしました。縄跳びは広い道場いっぱいに移動して跳ねます。型は大極1・2・3、平安1をしましたが、動きはいまいちでした。結構忘れてます。ミット、相対稽古は元気ハツラツです。豆拳士、今日も生き生き...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。百春くん親子一組の参加です。柔軟運動ではお互いに押していただきました。百春くんお父さんの背中を押してますが、なんか優しいです。手の位置、頭の傾きなど空手の基本の突き蹴りは親子似てますね。ミット蹴りは百春くん、お...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、壁蹴り、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。ジュニアクラス頑張りました。ミット稽古はキックミットダブル蹴り、ビックミットでミットスパーです。皆さんいい動きをしてます。最後...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。豆拳士、みんな仲良く元気です。ミット稽古は蹴り、蹴りと突きのコンビネーションです。一番年下のそらくん押されながらも頑張りました。 次回もみなさん頑張ろうね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日は所用でいつもより遅く入りました。 ほぼ豆拳士と一緒でした。豆拳士、自主的にマットを敷きます。トオル君「先生、着替えてていいよ」との事。いつも元気な豆拳士ですが、みんな優しいね。思わずニンマリです。...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、相対稽古をしました。 相対稽古は突き蹴りのコンビネーションと受けと変則蹴りをしました。皆さん受けと変則蹴りに戸惑い苦労してます。何回も稽古しようね。明日は七飯鶴野道場ですよ。楽しくい稽古にしようね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、ミット稽古、スパーリングをしました。ミット稽古はミットスパーです。スパーリングに入れるよう、動きを慣らします。突き蹴りを上手く散らしてバリエーションを増やします。最後はスパーリングですが、ミット稽古の様には行きません...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。 基本、補強、移動、ミット稽古をしました。今日は参加人数、ジュニアクラスより一般クラスが上回りましたので、最後のミット稽古は一般よりの内容でジュニアクラス、少しきつかったかな。でも、頑張ったな。少し...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラス、2名の参加です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。基本の蹴り、高く上がるようになってきました。型は大極2をやってみたいと言うので大極1と2の違いを聞いてみました。すると大極2は上段突き大極1は中段突きなので上段...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット、スパーリングをしました。豆拳士、縄跳びは嬉しそうに飛び跳ねてます。ミットは突き蹴りのコンビネーションです。タイミング良く突き蹴りを決めてました。最後はスパーリングです。...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日ですが、道場生だけの稽古になりました。基本、移動、コンビネーション、ミット稽古をしました。基本の蹴り、青帯の2人足が上がってますね。コンビネーションはストレート・アッパー・フックを1・2・3・4で打ち分けました。ミッ...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。 基本、補強、壁蹴り、移動稽古、ミット稽古をしました。休会者が復帰して稽古参加者が少し増えました。活気があって良いですね。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。いつもながらジ...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。豆拳士、元気です。大きな声が響きます。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。ミット稽古では踏み台から跳んでの蹴りです。前回よりも距離感が良くなり、蹴りがミットに当たるようになってきました。今回も楽しんで稽古が...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。外は雪が降ってきて天候が良くありませんが豆拳士、揃いました。基本、縄跳び、シャトルチャッチ、移動、型、ミット稽古、相対稽古をしました。基本はまずまず、縄跳びから騒がしくなります。あれこれと体を動かす稽古は楽しそうです。ミットを思い...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。松田兄弟の参加です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。ハルヒ君、基本稽古の時は眠いようで、ぱっとしませんでしたが縄跳びから、はつらつです。型は足技1・2・3です。２人ともいい動きでした。ミット稽古は突き蹴りのコンビネーション...