・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。 外は寒いですが、豆拳士は元気いっぱいです。基本、相対稽古、パンチミットをしました。 皆さん、相対稽古ではいい蹴りを出してます。体の小さいソラくん体を上手く使って足が上がってます。パンチミットは突きと蹴りの...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。審査会が終わって最初の稽古です。 結果は3人とも昇級です。良かったですね。基本、移動、補強、型の稽古をしました。 次の目標に向かう姿勢を見せる為にも、型は平安Ⅰの稽古です。初めて行うのですが、なかなか良かったと思います。今日はいつも...

新極真会函館本部道場で審査会が行われました。総勢15名が受審しました。 森町道場から2名、七飯鶴野道場から3名の参加です。 緊張高まる中で基本、移動、型、体力、柔軟、組手を行いました。 各自、頑張りましたが、普段の稽古通りとは行きませんでした。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。 本日も体験者交えての稽古です。基本、移動、型、補強をしました。 体験者は基本まで、その後は別メニューです。審査会前の稽古ですので移動、型、補強と進めます。体験者もジュニアクラスも一生懸命です。今後も...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。本日はこころちゃん1名の参加です。基本、後ろ廻し蹴り、円形逆突き、移動稽古をしました。 めげずに一生懸命頑張りました。スムーズに進み頼もしいね。来週は全員揃うといいね。

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。豆拳士、揃いました。元気全開、元気な声が響きます。基本、移動、型の稽古です。基本の突き蹴りは大きな声が出ます。移動と型はいい流れで進みます。いよいよ24日は審査会です。当日も全開で行こうね。

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。予定通りトオルくん1名の参加です。 移動稽古、型をしました。とりわけ大きなミスもなく終わりました。 一人の方が上手なような気がしました。不思議ですね。24日の審査会、楽しみです。 明日は七飯だよ。全員揃うといいね。

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。本日2名の参加です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。基本稽古は声があまり出ず、ちょっと寂しいスタートでしたが、中盤から乗ってきました。ミット稽古の時はビシビシとミットスパーです。ミットが大きいので持ち手が隠れてしまいます。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。 今日は親子体験者2名交えての稽古です。体験者一生懸命です。初めてとは思えないくらい動きが良いです。早く仲間として迎えたいですね。次回の体験待ってます。締めはミットスパーですが、ジュニアの皆さんいいリ...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、シャトルゲーム、移動稽古をしました。豆拳士、基本稽古は眠そうです。縄跳びから目覚め、シャトルゲームでは全開です。締めの移動稽古もスムーズです。この勢いで来週もよろしくね。

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。4組の参加です。 一般クラス、本田さん一年ぶりの復帰です。又、一緒に稽古できるのはとっても嬉しいですね。いつも通り軽めの運動ですが、天気が良いので少し汗が出ます。空手の基本は光陽くん百春くん先頭で引っ張ります。ミ...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日も元気な豆拳士、基本の蹴りがのびやかです。基本の後は移動稽古、補強（縄跳び、拳立て、ジャンピングスクワット）を行いました。補強の疲れも見せず、のりのりです。今日も楽しい稽古でした。 来週もよろしくね。

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。本日も2名の参加です。基本、移動、型、ミット稽古をしました。ルイトくん、トオルくん基本は息も合い突き蹴り揃ってます。いい感じです。審査も近いので移動、型の稽古を長めにしました。どちらもいい感じで進みます。最後はミット稽古で締めました...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。トオルくん、タクヤくんの2名参加です。 基本技を少しと後ろ廻し蹴り、円形逆突き、手刀廻し受けなどに時間を掛けました。 普段、疑問に思うところを勉強です。豆拳士頑張ったね。最後はミット蹴りと相対稽古をしました。今日も楽しく稽古ができま...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。ジュニアの皆さんジャンピングスクワット50回はきつかったと思いますが、頑張りました。ミット蹴りでは...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。3人の参加です。 3人分の声が響き盛り上がります。基本の蹴り足が上がってますね。基本の後は移動、ミット稽古をしました。来週も楽しく稽古しようね。

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。キッズクラスの稽古です。移動稽古を重点的にしました。やはり複合技は難しいようで上手く行きません。ハルヒくんできなくて涙目です。でもみんな一生懸命です。最後はミット稽古です。移動稽古のうっぷん晴らすべく力が入ってます。いつもの豆拳士に...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、円形逆突き、壁蹴り、型、ミット稽古をしました。豆拳士、はつらつと稽古に挑み、今日はちょっと雰囲気が違います。安定した突き、のびやかな蹴り、息の合った型、力強いミット稽古、ほんの少しですが上達を感じます。審査会が楽しみです。次回...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古ですが、こころちゃん1名の参加です。円形逆突き、後ろ廻し蹴り、型、ミット稽古をしました。説明をよく聞いて一生懸命です。初めての技も上手にできたと思います。次回も頑張ろうね。

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。移動稽古をしました。 審査会に向けてピッチを上げてます。でも、思うようにいきません。でも、一生懸命です。 そこが、良いですね。審査会に向けて頑張って来た。もう少しだね。豆拳士、来週もよろしく。