・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、円形逆突き、型、ミット稽古、相対稽古をしました。基本は気合が揃い技も揃うようになってきました。個の力からチームの力に変わってきました。いんでないかい。型、ミット、相対と動きが良くスムーズです。豆拳士は今日も元気、自分も元気いた...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。 基本、移動、型をしました。移動稽古は創指導員のアドバイスをしっかり聞いてました。 型は大極1～平安5まで行いましたが豆拳士なんとかこなします。全体的にいい感じです。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスはしきちゃん、こころちゃんの2名参加です。基本、型、相対稽古をしました。基本の蹴りは足が上がるようになってきました。型は大極其の1を丁寧に説明を入れて行いました。相対稽古は蹴りのコンビネーションと受けです。戸惑いながらも...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。豆拳士、昨日の出稽古ショックは無く、準備運動から元気いっぱいです。基本、円形逆突き、縄跳び、型、ミット稽古をしました。 円形逆突きは本日初ですが上手にこなします。縄跳びは本日一番の元気で跳躍です。いいね。型は全員で、その後一人ずつ行...

本日は函館本部道場へ出稽古です。七飯鶴野道場から審査会に向けていい体験となればと思います。本部道場には猛者達がずらり。豆拳士は雰囲気に飲まれ、いつもの元気は何処へやら？基本中盤から盛り返しますが、組手では泣き泣きです。でも、最後まで諦めず向かっていきます。みんな頑張ったね。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。緊急事態宣言も解除になり、サンビレッジ・森が通常解放になりました。気持ちも新たにスタートです。基本、円形逆突き、縄跳び、補強、壁蹴り、ミット稽古をしました。豆拳士はいつもと変わらず明るく元気です。基本から始まる稽古も段々と熱を帯び最...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。豆拳士は元気です。基本に勢いがあります。 久々に縄跳びをしました。楽しそうです。型は大極其の2、移動稽古をして締めに相対稽古です。慣れて来たのか余裕で受けてますが時々、顔面カバーが疎かになり、当たりそうになります。集中が大事ですね。...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、型、ミット稽古をしました。 基本の蹴り、揃うようになってきました。そうすると全体的に乗ってきますね。 型は大極其の1と3です。動きは昨日と同じくらいかな。ミット稽古は突きと蹴りのコンビネーションです。ノリノリでした。稽古終了後...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、型、相対稽古をしました。 型は１人ずつ演じてもらいました。大きな間違いもなく全員スムーズでした。 いい感じでした。相対稽古は突きと蹴りの受けです。だいぶ様になってきました。来月は全員で組手稽古が出来そうです。明日は北斗です。元...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。一般クラス休みの為ジュニアクラスの稽古です。基本、シャトルゲーム、型、相対稽古をしました。シャトルゲームは3人一緒に行いました。やはり競争になります。光陽くん、百春くん競ってます。心春ちゃん少し及ばず。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、相対稽古をしました。 補強は縄跳びとお尻歩きです。ムードメーカーそらくん盛り上げます。 相対稽古は蹴りの受けです。そらくん、りゅうせいくんの蹴りをまともに受けてます。...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型を行いました。 補強は縄跳び、飛び越し、お尻歩きをしました。皆さん楽しそうです。移動は複合技ですが、難しかったようで戸惑ってました。次も頑張ろうね。型は動きが揃うようになってきました。いい動きです。久々の日曜日の...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。今日は秋晴れ、こひつじ保育園から駒ヶ岳がきれいに見えます。気持が良いですね。さて、今日は健康クラスの日です。3組の参加です。いつも通りストレッチ、有酸素運動、空手の基本の突きと蹴りと軽めにこなし、ミットで突きと蹴りを少し行いました。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。 基本、縄跳び、相対稽古をしました。百春くん、帯を飛ばしながら縄跳び、力が入ってます。そしてジャングルジムを使ってロープ飛び越しです。結構、息が弾みます。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。基本の蹴りはこころちゃん、りゅうせいくん、いい形になってきました。そらくん、相変わらずヤンチャ坊主の蹴りです。ミット稽古はパンチを打ちました。...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、型、相対稽古をしました。型は皆さん動きが揃うようになってきました。いい感じで動けてます。相対稽古は蹴りと受けを行いました。蹴りは結構いい勢いで、繰り出してました。その分、受けもしっかりとやってました。誰も痛いと言いません。今日...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。体験者を交えて基本、シャトルゲーム、ミット稽古をしました。体験者は最初から最後まで一生懸命です。疲れたかな？でも最後は笑顔でした。すがすがしいね。我らが豆拳士はマイペースです。いい意味で平常心ですね。...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、移動、相対稽古をしました。 移動は騎馬立ちからの受けと突きです。4人ともいい感じです。相対稽古は蹴りと受けです。ハルヒくん、ルイトくんの上段蹴りが入りハンベソです。受けって大事ですね。時短ながら皆さんスムーズに進行しました。き...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日は体験者を交えて基本、縄跳び、ミット稽古をしました。豆拳士いつも通り頑張りました。体験者、蹴りがいい感じでキックミットに当たってました。最初から上手な人はいませんが、体験者いいところを見せます。 次回もよろしくね。

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、型、移動稽古をしました。型は全員が揃うようになってきました。大きな間違いはなくなりました。いい感じです。基本、移動のできないところは厳しくしたつもりですが、しょげることなく、とにかく明るい豆拳士です。最後の締めの中段突き、上段...