・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、コンビネーション、スパー稽古と進めました。補強ではジュニアクラス頑張りました。光陽くんスクワット良かったよ。スパー稽古では心春ちゃん落ち着いてました。光陽くん余裕をのぞかせてます。百春くんパンチが良く出てました。最後はし...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。戸惑いながらの稽古となりちょっと声が出ませんでした。早く慣れるよう頑張ろうね。日曜日、待ってるよ。 Morimachi Karate Dojo, Shinkyokushinkai Hokkaido...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。昨日は北斗市での稽古でしたが、自分の都合で急遽休みにしました。まことに申し訳ありませんでした。今日は豆拳士3人揃いました。元気良くミットに蹴り込みます。相対稽古でも良い蹴りが出てました。突きと蹴りのバランスが良い感じになってきました...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。豆拳士は何でも遊びに変えます。トオルくん、車をイメージしてキックミットに乗ってます。ルイトくん参加でうれしいようです。（昨日は一人でした）　基本、縄跳び、移動、型、ミット、相対稽古と進めました。基本の騎馬立ち決まってます。全体的に元...

北海道森町空手道場、新極真会森町道場です。一般、ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、補強、シャトルゲーム、型をしました。シャトルゲームは２名１組で行いましたが、競う形になり焦ってシャトルを落としたりなど笑いある楽しいものとなりました。明日から２月です。みんな、来月も頑張...

森町空手道場、新極真会森町道場です。キッズクラスの稽古です。寒いですが豆拳士は元気です。皆さん柔らかいですね。基本の突きはみんな、強く突いていい感じです。蹴りは一生懸命で、可愛いですね。次回も元気で行こうね。 Morimachi Karate Dojo and...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。格技場の周りを囲むように雪が積もってます。そんな大変な中、トオルくん来てくれました。基本、移動、型は一人でしたので、少し緊張ぎみで声があまり出ませんが、いい形になってました。ミット稽古は同じパターンを繰り返しました。最後は押し相撲で...

森町空手道場、新極真会森町道場です。本日の健康コースに横内さん親子、初参加です。宜しくお願いします。本日のメニューはストレッチ、エア縄跳び、シャトルゲーム、空手の突きと蹴りを少しです。シャトルゲームでは、親子対決です。優しい光陽くんは何となく合わせ同時ゴール。百春くんは出足...

森町空手道場、新極真会森町道場です。本日、天候荒れ模様、皆さん良く来てくれました。そして、サンビレッジはいつも暖かいです。環境に感謝です。基本、型、コンビネーション、相対稽古と進め、スパーリングで締めました。菜々子先輩が久々に参加しましたので華のあるスパー稽古でした。ジュニ...

森町空手道場、新極真会森町道場です。キッズクラスの稽古です。準備運動、基本、縄跳び、キックミットをしました。構えが良くなってきました。元気も出てきました。元気があると縄跳びも軽快です。ミットも強く蹴れました。少しずつ上手くなってます。日曜日も頑張ろうね。 Morimachi...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、移動、コンビネーション、ミット、相対稽古と進めました。元気な豆拳士、楽しい稽古でした。相対稽古ですが、はらはらドキドキでした。突きが顔に当たりそうですが、よく動いて距離を置いてました。感が良いです。来週も頑張ろうね。...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。リョウ先輩が引っ張ります。基本、縄跳び、移動、型、コンビネーション、相対稽古と進めました。縄跳びはピョンピョンとタイミングよく飛びます。見てて楽しくなります。相対稽古の突きはヤンチャで見ててハラハラです。...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日は基本、縄跳び、移動、型、ミット、相対稽古をしました。基本の蹴りは皆さん足が良く上がってました。縄跳びは元気な声がでて跳躍感があります。相対は約束稽古でしたが、みんな、強い蹴りを放ってました。明日は北斗市ですよ。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、補強、移動、ミット稽古をしました。ミット稽古はジュニアクラスは息を弾ませてましたが、ちょっとハードだったかな。でも何も言わず頑張る姿に成長を感じます。みんな次回も楽しく頑張ろうね。 Morimachi Karate...

森町空手道場、新極真会森町道場です。キッズクラスはこころちゃん１名でした。でも大きく声を出して一生懸命です。どの動作を見ても可愛いです。だんだんと力強くなった行くんだろうと思います。教えがいがありますね。 Morimachi Karate Dojo and...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。基本は元気いっぱいで声が響きます。移動稽古は、なぜか慎重です。ミット稽古は元気いっぱいです。蹴りは前蹴り、膝蹴り、廻し蹴りと散らします。偏りがなくいい感じです。明日は...

森町空手道場、新極真会森町道場です。保護者と道場生で一緒に体を動かす健康コースです。軽い有酸素運動、ストレッチ、軽い筋トレ、空手の突き、蹴りを少し。最後はみんなでキックミットを蹴りました。楽しい健康コースでした。来週も楽しく出来るよう頑張ります。後半は道場生の稽古です。移動...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラス、一般クラスの稽古です。 基本、縄跳び、移動、相対、スパー稽古をしました。皆さん、気合入っていい感じです。 移動稽古は複合技を分解して行いました。良かったと思います。スパーではジュニアクラス、一般クラス合同です。時折、...

森町空手道場、新極真会森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、受けの稽古をしました。何をしても、可愛い動作です。みんな柔軟性があり元気でいい感じです。日曜日も頑張ろうね。 Morimachi Karate Dojo and Shinkyokushinkai...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日は大寒です。やっぱり寒いですが、豆拳士は元気です。基本、移動、型、ミット、相対稽古と進めていきました。型は昨日、約束しました大極3です。最初ですから戸惑い、間違い、散々でした。「難しいか？」と聞くと三人とも「面白かった！」・・・...