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七飯鶴野道場 221207

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日も色帯3人の稽古になりました。前日同様の稽古内容ですが、補強では縄跳びとライオン走りをマットの周りを20周です。

豆拳士、頑張りました。辛い20周でしたが、笑顔でした。締めは相対稽古です。前日とバリエーションを変えて変則蹴りを入れて見ました。なんか、いい感じでした。来週もよろしくね。


 
 
 

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森町道場 250831

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北斗大野道場 250831

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、型、ミット稽古をしました。型は太極1、平安5です。イブキくん、いい立ち方してます。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとチューブで負荷をかけた二通りです。写真にはありませんがハルヒくんパワーを見せます。今日は8月締...

 
 
 
八雲町空手教室 千秋楽

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