七飯鶴野道場 241113

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。移動は組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。相対は突き、蹴りの受け返しです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。今日は豆拳士頑張りました。基本から元気いっぱいです。躍動感いっぱいで今週を締めました。豆拳士から元気をいただきました。来週もよろしくね。