七飯鶴野道場 250203

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、拳立、腹筋、スクワットをしました。縄跳びとミット飛び越しで終わろうと思いましたが、豆拳士のリクエストで拳立、腹筋（2種類）、スクワット（4種類）しました。積極的ですね。移動は突き蹴りのコンビネーションです。ミットは突きをシュート、カーブをイメージして打ち込みました。その後はいつもの内容ですが、蹴りの打音が響いて気持ち良かったですね。明日は北斗大野道場です。頑張ろうね豆拳士。