七飯鶴野道場 250514

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、ミット、組手、移動、シャドースパーをしました。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。組手は突きのみで行いました。エキサイトすると顔面に当たります。気をつけよう。移動は突きのコンビネーションです。シャドーは組手構えを崩さぬように繋ぎ技を出せるように。きょうは3名の参加ですが、熱の入った良い稽古でした。来週もよろしくね、豆拳士。