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七飯鶴野道場 250528

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。森町道場から中田姉弟が参加、七飯鶴野道場の元気印イブキくんと揃踏みです。元気な声が響き稽古が盛り上がります。組手では皆さん汗いっぱいです。夜は冷えますので体調を整えて来週もよろしくね、豆拳士。


 
 
 

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北斗大野道場 250527

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、移動、ミット、相対稽古をしました。今日はイブキくん元気よく全体を引っ張ります。3人の参加ですが盛り上がりました。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね豆拳士。

 
 
 
七飯鶴野道場 250526

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。森町道場から元気な中田姉弟が参加です。皆さん、賑々しく元気いっぱいです。汗いっぱい掻いて、盛り上がった稽古でした。明日は北斗大野道場です。頑張ろうね豆拳士。

 
 
 
森町道場 250525

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット（4種）腹筋、お尻歩きです。皆さん、楽しそうです。型とミットは前回同様です。組手は7Ｒです。皆さん汗いっぱいです。良い稽古でした。来週も頑張ろうね豆拳士。

 
 
 

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