七飯鶴野道場 260209

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動稽古をしました。

補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワット、立ち幅跳び、ライオン走り（イブキくんはハイハイしてました）です。型は太極1、平安2,4です。移動は組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。今日は補強が長くなりましたが、皆さん疲れ知らずで楽しんでました。やっぱり楽しく出来るのが良いですね。次の稽古もワイワイと頑張ろうね。楽しみにしてるよ豆拳士。