極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
七飯鶴野道場です。豆拳士は今日も元気です。早めに来たので、稽古開始まで時間がありました。広い建物の中、跳ね回って、大変です。なので、いつもより早く始めました。不思議、始まるといつもの流れで集中です。準備運動は説明入れながら、丁寧に行いました。縄跳び、一生懸命で、回りが見えず、ぶつかりそうになります。豆拳士危うし？（ちょっと大袈裟か）ミット稽古を行い、最後は移動稽古で締めました。前屈立ちいい感じです。外は雪で寒いですが、明日の北斗大野道場も元気で頑張ろうね。
八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。9月締めの稽古です。基本、補強、型、ミット、柔軟運動をしました。補強は縄跳び、縄跳び走です。型は平安4です。ミットはチューブで負荷をかけ突き蹴りのコンビネーションです。皆さん、パワーを見せます。最後は足上げ柔軟です。痛いとは思いますが...
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、コンビネーション、相対稽古をしました。型は安三です。いい感じで演じてます。コンビネーションは上体を使っての直突き、下突き、振り打ちです。相対は突き蹴りの受けです。全体的に上手になったと感じ、良い稽古でした。来月も...
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、回転移動、シャドウスパーです。笑顔の補強でした。型は平安3、4 転掌です。ミットはチューブで負荷をかけたミットスパーです。皆さん、パワーを見せます。 来月もよろしくね豆拳士。
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