七飯鶴野道場 260119
- 大豆先生

- 15 時間前
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七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、拳立て、腹筋、スクワット、足踏み突き、連続蹴り、スッテップ蹴りです。ミットは突き蹴りのコンビネーション、組手は1分×5Rです。今日は森町から中田姉弟が参加です。賑々しく活気のある稽古になりました。24日(土)の合同稽古はみんなで楽しい稽古にしようね。

極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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