八雲道場 260623

八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強はランニング、縄跳び、足上げ柔軟、逆立ちです。移動とミットは組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。型は平安4です。今日も元気な声が響きます。ミット稽古でもフットワークがいい感じで打音が響きます。次回もこの調子で行こうね豆拳士。