森町道場 260621

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット、腹筋、逆立ちです。補強はワイワイと笑顔でした。型は太極1、3 平安1、2、3です。躍動感のある型で良かったです。移動とミットは組手構えからのフットワークを使い突き蹴りのコンビネーションです。組手は先輩ＶＳ後輩です。今日も元気ある稽古でした。次回も宜しくね豆拳士。