合同稽古サンビレッジ森250411
- 大豆先生

- 4月11日
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森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。今日は七飯鶴野道場との合同稽古です。
基本、補強、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、拳立て、腹筋、スクワットです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。締めの組手は8Rです。気合が乗って良い稽古でした。レベルが上がったように思えました。
また機会が有れば合同稽古したいですね。お疲れ様、豆拳士。

極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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