森町道場 221030

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラス合同稽古です。基本、縄跳び、型、ミット、スパーリングをしました。ミット稽古は２人組になってミットスパーなど5種類の組み合わせをしました。締めは色帯のライトスパーです。皆さん、頑張りました。充実感のある稽古になりました。来週もよろしくね。