森町道場 240113
- 大豆先生

- 2024年1月14日
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森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。スチレッチの後、連続蹴り、突き+蹴りの連続、ミット飛び越し、相対稽古をしました。体力、スタミナUPの内容で進めました。けっこう息が上がります。次回もヒートアップしようね。

極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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