北斗大野道場 250622

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパー4Ｒです。ミットスパーは前後左右に動きながらいい感じでした。楽しく良い稽古でした。最後はいっぱい汗をかきました。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね、豆拳士。