森町道場 250622

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワットです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩ＶＳ後輩です。中田姉弟、元気いっぱいです。締めの組手もはつらつとしてました。先輩に果敢に挑みます。そして今日も汗いっぱいです。来週も皆さん頑張りましょう。