極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、体幹トレーニングです。後輩色帯、笑顔です。楽しくていいですね。型は太極1です。移動は後屈立ち手刀廻し受けです。皆さん様になってますね。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパー、いい音出してます。組手は先輩ＶＳ後輩、6Ｒしました。汗いっぱいです。充実感のある稽古でした。疲れも見せず元気よく帰ります。自分も元気をもらいました。来週もよろしくね、豆拳士。
八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。9月締めの稽古です。基本、補強、型、ミット、柔軟運動をしました。補強は縄跳び、縄跳び走です。型は平安4です。ミットはチューブで負荷をかけ突き蹴りのコンビネーションです。皆さん、パワーを見せます。最後は足上げ柔軟です。痛いとは思いますが...
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、コンビネーション、相対稽古をしました。型は安三です。いい感じで演じてます。コンビネーションは上体を使っての直突き、下突き、振り打ちです。相対は突き蹴りの受けです。全体的に上手になったと感じ、良い稽古でした。来月も...
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、回転移動、シャドウスパーです。笑顔の補強でした。型は平安3、4 転掌です。ミットはチューブで負荷をかけたミットスパーです。皆さん、パワーを見せます。 来月もよろしくね豆拳士。
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