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極真とは

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　極真とはすなわち「真を極める」

　体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。

　自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。

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森町道場 260906

大豆先生
2 日前
読了時間: 1分

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワットです。型は平安2、3、4、5です。ミットは多重蹴りとミットスパーです。元気な豆拳士は汗いっぱいです。補強では勢い余って転んだり笑いありで楽しい稽古になりました。ミットではスタミナの落ちる後半もいい動きを見せます。次回も楽しく稽古をしようね豆拳士。