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極真とは

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　極真とはすなわち「真を極める」

　体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。

　自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。

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森町道場 261030

大豆先生

11 分前

読了時間: 1分

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、拳立て、腹筋、スクワット、壁蹴りです。型は太極3、ミットは多重蹴りとミットスパーです。組手は先輩ＶＳ後輩です。今日は昨日よりかなり暖かいです。皆さん良く体が動きます。汗いっぱいです。次回も頑張ろうね豆拳士。