森町道場健康クラス

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。3組の参加です。

軽く体を動かしてストレッチして空手の突きと蹴りをしました。最後に豆拳士はキックミット、保護者の皆様にはパンチミットをやってもらいました。気持ちの良いパンチ音で出ましたね。後半はジュニアクラスの稽古です。コンビネーション、相対稽古をしました。

皆さんいい動きでした。次回も楽しくできれば良いですね。