極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの初稽古です。
キッズクラスから昇格した、千代夏葉ちゃんを迎えての稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、壁蹴り、壁突きをしました。ミット稽古は２人組になって3種類のミットでスパー形式です。皆さんいい動きをしてます。初稽古、気合が入ってました。この調子で来週もよろしくね。夏葉ちゃんお疲れです。更なる飛躍をしようね。頑張ろうね。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、足上げ柔軟です。柔軟で声を上げてる豆拳士も・・・。型は太極1です。動きが前回よりもいい感じです。ミットは前回同様です。元気な声が響きます。...
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1、平安1です。移動は前屈立ちからの蹴り技です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。組手は6Ｒです。...
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、シャトルラン、立ち幅跳びです。型は太極1、平安1です。ミット、組手はいつも通りに行いました。今日は森町道場から平田姉弟が参加で賑やかになりました。皆さんの大きな声が...
Kommentare