極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの初稽古です。
キッズクラスから昇格した、千代夏葉ちゃんを迎えての稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、壁蹴り、壁突きをしました。ミット稽古は２人組になって3種類のミットでスパー形式です。皆さんいい動きをしてます。初稽古、気合が入ってました。この調子で来週もよろしくね。夏葉ちゃんお疲れです。更なる飛躍をしようね。頑張ろうね。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、型、ミット、組手稽古をしました。型は平安2です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションにチューブで負荷をかけます。中田姉弟は地力ありますね。組手は総当たり6Ｒです。ここでも中田姉弟元気です。今日は体験者を交え...
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、型、ミット稽古をしました。型は太極1、平安5です。イブキくん、いい立ち方してます。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとチューブで負荷をかけた二通りです。写真にはありませんがハルヒくんパワーを見せます。今日は8月締...
八雲町空手教室です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。型は平安2です。何度も同じことを指定されますが、めげずに頑張るのが良いですね。その調子です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションですが、チューブで負荷をかけて行いました。中田姉弟はパワーが有りますね。みな...
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