・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、ミット、組手稽古をしました。皆さん、元気よく動きます。ミット稽古ではいい音、響いてました。組手はジョーくん個性のある動きで良かったと思います。後半は色帯稽古です。型、相対稽古です。相対は先手後手のスパー形式です...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、ミット、相対、組手稽古をしました。今日はお昼から日差しが強く、暑かったですね。でも、豆拳士は元気です。 型は太極3、平安1、5です。皆さん、動きが良いですね。ミットは①ミットスパー、②廻し蹴り・...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。型、ミット、相対稽古をしました。型は平安5、突きの型です。ミットは3本蹴り3セット、ミットスパー2セットです。相対は先手後手のスパーです。いつも一生懸命な3人です。緊張感が有り気合が響きます。午後から日差しも照り気...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、型の稽古をしました。ヒデくん元気いっぱいで全体を引っ張ります。移動は複合技など白帯には難しいと思いますが、頑張りました。型は白帯は太極1,3　色帯は平安5、突きの型です。ランくん「太極1は得意です」と言いました...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 今日は3人の参加です。豆拳士、元気いっぱいの稽古でした。飛び入りのいぶきくん、一生懸命です。突き蹴り、ダッシュなどハツラツです。お互いに刺激し合っていい感じです。 来週もよろしくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。豆拳士、元気いっぱいです。そして、飛び入りのいぶきくんの元気が盛り上げます。 補強のシャトルランではいぶきくん早かったですね。締めのミットは皆さん、いい音出してます。今日は悪天候でしたが...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。飛び入りのいぶきくん、ダッシュは早かったです。期待できるね。型は太極3～平安2まで稽古です。ハルヒ君、立ち方が良かったですね。ミットではいぶき...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、組手稽古をしました。審査会も近いので移動稽古に時間を掛けます。組手は色帯ＶＳ白帯、白帯ＶＳ白帯と白帯豆拳士にはちょっときつかったかな。でも、いい感じで前向きな姿勢が見えますね。稽古終了後、色帯稽古を行いました。...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、ミット、組手稽古をしました。型は太極3、平安1です。ミットはミットスパーも含めて3種類のミット稽古です。締めは1分×3Ｒの組手をしました。今日も豆拳士は元気で躍動します。飛び入り参加のいぶきくんミット稽古では突き...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、組手稽古をしました。出だしは白帯の皆さん、元気が有りません。喝です。移動稽古から気合が乗ってきました。組手は新拳士の小林兄妹、怖いものなしで向かっていきます。締めは白帯同士の組手で盛上りました。日曜日も元気で行...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動、ミット稽古をしました。本日は3名の参加です。皆さん、最初から全開です。大きな声が響きます。締めのミットは皆さん、いい打音を響かせ、いい汗をかきましした。良い稽古でした。来週もよろしくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。最後の走りはちょっとお疲れモードです。型は太極3から平安5までです。間違いながらも頑張りました。移動は突き蹴りのコンビネーションです。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動、相対稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。いつでも楽しそうな豆拳士です。 型は平安5、太極3です。移動稽古はリンちゃん、ハルヒ君、良く足が上がります。相対は先手後手のスパー形式です。組手...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、組手稽古をしました。森の豆拳士は元気です。いつもより参加人数は少ないですが、盛り上がりました。 元気をありがとう豆拳士。来週もよろしくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、相対、組手稽古をしました。移動は前屈立、騎馬立、三戦立からの複合技です。皆さんいい感じです。相対は掛け蹴り左右です。なかなか難しいようです。組手は1分×4Ｒです。今日は全体的にちょっと元気が足りないようです。明...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。型、相対稽古をしました。型は平安5、突きの型です。相対は突き蹴りのコンビネーションと受けです。少し稽古休み期間が長くなった割にはいい動きです。明日は全クラスの稽古です。頑張ろうね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動、相対稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、廻り込み、ダッシュです。型は太極3、平安1,2,5です。相対は先手後手のスパーです。飛び膝、後ろ廻し蹴り、連続蹴りなど普段の組手では見れない技が出ます。今日も...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、移動稽古をしました。稽古内容はいつもと変わりませんが、個々の気合が入り、盛り上りを見せます。基本の強い突き、伸びのある蹴りと稽古の最後まで集中が切れません。今日は道場生から元気をもらい、豆拳士の成長を感じま...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット、組手稽古をしました。森町の豆拳士は元気いっぱいです。賑やかな感じで稽古が進みます。ミット稽古は大きな声と打音が響き、組手稽古では、はつらつとした動きで躍動します。次回も元気な豆拳士で行こうね。 、

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、移動、ミット、組手稽古をしました。豆拳士は元気いっぱいです。大きな声が響きます。移動は突きのコンビネーションと繋ぎ技ですが、気合が響いて気持ちの良い動きです。ミットの打音、組手の動きも良いようです。気合が入ると全...