・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳びとミット飛び越しです。型は平安3です。ミットはスパー形式の突き蹴りでいつも通りの内容です。今日も豆拳士は元気です。パワーがみなぎってる感じです。大きな声が響きます。今週の稽古は楽し...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、型、ミット、相対稽古をしました。型は太極1、3と平安2です。ミットはスパー形式で1分×2Ｒです。相対は先手後手を決めスパー形式で1分×2Ｒです。皆さん、調子がいい見たいです。技の切れ、リズム...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。キッズクラスは元気いっぱいです。大きな声が響きます。 ミットではいい音が響きます。ちからいっぱい、突きも蹴りも出してます。気持ちが良いね。日曜日は大会が有り、稽古は...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。今日は松田兄弟2名の参加です。基本、補強と息がぴったりです。型は平安4です。いい感じでした。相対とミットはお互いにいいリズムで動けてました。さすが兄弟です。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳びとミット飛び越しです。皆さん調子いいですね。型は平安1です。トオル君、いい感じです。ミットは皆さん、いい音出してます。特にハルヒ君、気合入ってました。相対は組手形式で先手後手...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、型、ミット、相対、組手稽古をしました。型は2グループに分け太極1・3と平安2です。白帯の皆さん、頑張りました。白帯とオレンジ帯はミット、緑帯と青帯は相対稽古をしました。ミットのいい音が響きます。相対はコンビネーション...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。補強は縄跳びです。型は平安1です。相対は先手、後手を交互にスパー形式で技を出します。組手では見られない技が出ていい感じでした。組手は1分3Ｒです。昨日の出稽古で組手をしましたので軽めにしま...

新極真会北海道函館本部道場へ出稽古に行ってきました。森町道場からは中村心春、佐藤光陽、七飯鶴野道場からは松田琉偉斗、髙橋透琉、松田悠聖の5名で参加しました。基本、移動、型、組手稽古をしました。参加の5名はリラックスして稽古に入り、まずまずの内容でした。組手では函館の皆さんに...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、シャドウスパー、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。シャドウスパーは仮想敵をイメージして1分×3Ｒ、コンビネーションを意識して行いました。皆さん、動きは重いです。ミットは後ろ蹴り、後廻し蹴りを加...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 本日は3名の参加です。少ない人数でも気合が響きます。基本からミットまでいい感じでした。特に補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランですが、息を切らしながら笑顔でした。成長してるね豆拳士...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対稽古をしました。 補強は縄跳びとミット飛び越しです。型は平安1です。相対は前日同様です。最近元気のあるハルヒ君、今日はお休みです。なので全体的にチョット盛り上がりに欠けました。明日は北斗大野道場です。全員揃うと...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラスの稽古です。基本、縄跳び、型、ミット、組手稽古をしました。型は2グループに分けて行いました。キッズクラス頑張ってます。ミットはスパー形式で行いました。皆さん、いい音出してます。組手は色帯ＶＳ白帯です。キッズクラスは勇気を出...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、相対稽古をしました。 相対は突き蹴りの受け返しです。締めに上段廻し蹴り+後ろ廻し蹴りです。意外と後ろ廻し蹴りはヒットしません。もっと工夫が必要ですね。今日は豆拳士、準備運動から元気いっぱいです。縄跳び、相対は気合...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。今日は森町・北斗大野・七飯鶴野の合同稽古です。基本、型、相対、組手稽古をしました。基本は突き80本、前蹴り240本、廻し蹴り160本です。けっこうな汗が出ます。型は平安1と2です。皆さん、息が合いますね。相対は突き蹴りの受け返しで...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。型は色帯の皆さん、息が合っていい感じでした。ミットは2種類を使いスパー形式で行いました。ジョーくん、躍動感いっぱいで目立ってました。日曜日は全クラスの稽古です。盛り...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。豆拳士、元気いっぱいです。ミット稽古では、いい音出してます。ランくん、秀くん力が入ってます。キッズクラスの元気いただきました。日曜日が楽しみです。また元気ちょうだいね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳びとミット飛び越しです。移動は前屈立からの突き受けと後屈立ちからの廻し受け諸手突きです。豆拳士、頑張りました。ミットはスパー形式で突き蹴りですが、力が入っていい音出してます。今日は...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラスの稽古です。基本、縄跳び、型、相対、組手稽古をしました。型と相対は2グループに分かれて行いました。 組手は高学年ＶＳ低学年、低学年ＶＳ低学年、高学年ＶＳ高学年の組み合わせで行いました。低学年のランくん、目立ってました。稽古...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、相対、組手稽古をしました。型は平安1です。相対は相手に手をかざしたもらい、上段蹴り+上段内廻し蹴りと上段内廻し蹴り+後ろ廻しです。皆さん、いいイメージで蹴ってました。組手は1分×4Ｒです。組手はちょっと遠慮ぎみで...

森町の空手道場、新極真会北斗大野道場です。色帯の稽古です。2名の参加です。ミット飛び越し、連続蹴り突き、相対稽古をしました。ミット飛び越しは3種類を10回です。体が暖まったところで連続蹴りです。前蹴りを3本×1分、廻し蹴りを3本×1分を2セットと連続正拳突き3本×1分です。...