・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアの稽古です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。青帯、緑帯は気合が乗って、全体を盛り上げてる感が出てました。 充実の稽古でした。日曜日は全クラスの稽古です。又、全体を盛り上げて熱い稽古にしようね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、型、移動、ミット稽古をしました。今回もランくん一人です。ちょっと寂しいのか準備運動は声が小さいです。基本に入ると徐々にヒートアップ、いつものランくんになってきました。型は太極です。太極1.2....

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。豆拳士、楽しんでます。相対は下段蹴りと上段蹴りの受け返しです。ミットはスパー形式で突き蹴りで、昨日より動きがいいですね。ミットの打音が響きます。今日も気...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。皆さん、息が上がりますが楽しんでます。相対は組手構えからの出足、奥足のけりのコンビネーションです。いい感じですね。ミットはスパー形式で...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。型は平安1です。トオル君いいリズムでした。 相対は突きの受け返しと蹴りのコンビネーションです。ミットは皆さん、いい音出してます。いつも明るい豆拳士。楽し...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、型、組手稽古をしました。 型は太極1と平安2です。光陽君、力強さが出てきました。組手は高学年対低学年です。 低学年組は果敢に攻めますが、高学年組は余裕です。低学年同士も組んでみました。みんな元気で良かったよ。締めは高...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、ミット、組手稽古をしました。基本稽古はやや元気なし、縄跳びからいつもの元気が出始めました。組手は皆さん、勇気ある組手になりました。トオル君、わたる君頑張りました。この調子で次回の組手も頑張ろうね。明日は七飯鶴野道...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。ストレッチの後ミット飛び越し、連続蹴り、連続三本突き三本蹴り、ミット稽古をしました。ミット飛び越しは3種類、連続蹴りは膝蹴り、前蹴り、廻し蹴り、追加で廻し蹴り+直突きを連続で行いました。ミットは反復横飛びで廻し蹴り...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴りです。型は二組に分けて平安の型太極の型をしました。ミットは三種類を使いスパー形式で行いました。皆さん、いい音出してます。外は寒いですが、熱い...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。今日は元気印のランくん1名の参加です。基本、縄跳び、型、コンビネーション、ミット稽古をしました。型は太極1、3です。硬さも取れていい動きです。コンビネーションは左右の突きと下突きです。ミットは突きのコンビネ...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。楽しんでますね、豆拳士。型は平安1です。分解しながら丁寧に行いました。トオル君、調子よさそうです。相対は突き蹴りに対しての受けです。ゆっくりと繰り返し行...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日は3人の参加です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴りです。伸び伸びとやってますね。壁蹴りは蹴上げの角度が良いですね。ミットは反復横飛び蹴りと突きです。蹴りは下段、中段、上殿を送り足と止め足で...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。豆拳士は元気いっぱいです。補強の縄跳び、ミット飛び越しは躍動します。相対は突き蹴りの受けと返しですが、組手並みにスピードが有ります。ミットはスパー形式で突き蹴りを当て、いい音出してます。...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、型、ミット、組手稽古をしました。豆拳士は元気です。基本から気合が弾みます。縄跳びは笑顔です。型は白帯と色帯を分けて指導です。ミットは皆さん、いい音出してます。組手は色帯と白帯で5Ｒ、色帯同士で3Ｒです。白帯は元気です...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、連続蹴り、相対、組手稽古をしました。型は平安1、少しずつですが立ち方が決まってきてますね。連続蹴りは前蹴り、廻し蹴りです。一号令で3本です。疲れてくると足が上がらず、下半身も安定しませんが豆拳士、頑張りました。相...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。ミット飛び越し、連続蹴り、相対稽古をしました。相対はコンビネーションと返しです。お互いに考えながら技を掛けます。今日は前半から中盤の掛けて、息が荒くなり汗が出ます。後半は和んだ感じでした。今日の稽古は笑顔で締めまし...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、相対稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越しです。楽しんでますね。相対は突き蹴りの受け返しです。ここも、楽しんでます。反応も良くなってきました。今日は豆拳士、声も良く出て全体的に楽しみながらの稽古でした。ちょっと緊...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。 今日は豆拳士、ちょっと元気が無いです。基本から声が小さく、補強は難なくこなしましたが、ミットでは打音が響きません。元気が無いように見えますね。明日は気合入れて行こうね。豆拳士！

森町のサンビレッジ森で森町道場、北斗大野道場、七飯鶴野道場による親子空手教室を開催致しました。道場生と保護者の皆様と準備運動、基本の突き蹴りを行いました。ミットでは豆拳士の蹴りを保護者の皆様に受けて実感していただきました。お父さんにも蹴っていただき、迫力の蹴りでした。後半は...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。今日は見学者を迎えての稽古でした。見学者に縄跳び、ミットを蹴ってもらいました。いい感じでした。見学者は次も来てくれるかな。次回も参加お持ちしております。明日は...