・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。新豆拳士、千代姉妹いい動きしてます。説明をよく聞いてその通りにやろうと頑張ります。目の輝きが良いですね。自分も最初はそうだったかな「初心忘るべからず」ですね。元気印、ラン...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今回も青帯２人の稽古です。稽古内容も前回同様です。豆拳士、元気いっぱいです。ミット稽古はノリノリです。気合の入った良い稽古でした。流石、青帯ですね。来週は皆さん揃えばいいな。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日は青帯2名に参加です。基本、縄跳び、型、コンビネーション、ミット、相対稽古をしました。青帯２人の基本の蹴りは延びが出てきて、いい感じでした。コンビネーションはスッテプしての突き蹴り、前後左右に動きながらの突き蹴りです。いい感じ...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラス合同の稽古です。基本、縄跳びは全クラスで移動、ミット稽古は白帯と色帯を分けて行いました。色帯の皆さんはミット稽古でいい動きを見せます。白帯の皆さんは移動、ミット稽古は、はつらつとしてます。...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット、組手をしました。リンちゃんはお休みですが、体調が回復した皆さんが揃いました。基本から元気いっぱいです。縄跳びは３種類です。皆さん、楽しんでます。移動は前屈立からの受けと突きです。トオル君いい感じです...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。基本、連続蹴り、スッテプ蹴り、コンビネーション、ミット、相対稽古をしました。基本は突き50本、前蹴り100本、廻し蹴り100本です。結構息が上がります。連続蹴りは膝、前、廻し蹴りをしました。ステップ蹴りは前、廻し蹴...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。北斗大野道場の新豆拳士、大久保兄妹参加です。七飯鶴野道場の皆さんはお休みです。準備運動から基本稽古まで説明を入れてをじっくり行いました。普段、目の届かないところなどアドバイスできてよかったです。２人とも話をよく聞いて動作を行い、一...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。本日稽古予定してましたが。道場生それぞれの都合により来れない為、休むことにしました。自分もゆっくりとさせていただきます。押忍

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、移動、ミット稽古をしました。今日は松田兄弟、お休みです。トオル君、色帯らしく全体を引っ張ります。頑張りました。新豆拳士の大久保兄妹、慣れないながらも一生懸命です。亀井さん、基本の手技がいい感じです。今日も楽しく稽...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラス合同です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。一般クラス三浦さん、久々の型ですが、いい動きをしてました。 キッズクラスのランくん、相も変わらず元気です。ジュニアクラス、負けずに大きい声をお願いしますね。ミット稽古は2名...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。今日はルイト君お休みです。色帯２人頑張りました。トオル君、全体を引っ張ります。 ハルヒ君いつもより気合が入ります。体験者も大きな声が出ます。全体に活気が出て楽しい稽古になりました。明日は七飯...

新極真会北海道森町道場生と七飯鶴野道場生が合同で、函館本部道場へ出稽古に行ってきました。本部道場の緊張感を感じても臆することなく頑張りました。出稽古も何回か行くにつれて慣れてきたのかな。でも、レベルの高いところでの稽古はみんな勉強になり、良いものですね。大会も近いので実戦稽...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。一般クラスが来てくれたので盛り上がります。基本は創指導員が行います。気合入ってますね。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワット、壁蹴りをしました。スクワット後の壁蹴り...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。基本は説明を入れて丁寧に行いました。補強は縄跳びとお尻歩きです。お尻歩きは前に行ったり、後ろに行ったりとおかしく面白くと笑いがいっぱいです。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットと前蹴りと廻し蹴りのスクワット蹴りです。相対稽古、ミット稽古は前日同様です。今日も元気に稽古をしました。いつも元気に行こうね。次回もよろ...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、相対稽古、ミット稽古をしました。我ら豆拳士は元気です。大きな声が響きます。基本の蹴りも上がります。型も気合に乗せてキビキビです。ミット稽古も力があります。体験者もつられて良い蹴りをミットに当てます。この調子で明日もよ...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 補強は縄跳び、壁蹴りです。ジュニアクラス、足が上がりますが重心がちょっと後ろかな。 ミット稽古はミットスパーとトリプル蹴りです。ジュニアクラス、動きが軽快です。...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。 基本、縄跳び、ミット稽古をしました。ランくん、元気が良いです。大きな声が響きます。 ミット稽古ではジョーくん豪快に突きを放ちます。しきちゃん、こころちゃんお互いにしっかりと突き蹴りを出します。上手く当たる...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 今日は北斗大野道場の体験者が訪れました。北斗市の自宅から七飯鶴野道場まで車で10分位だそうです。意外と近いですね。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。みんな、頑張っ...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。豆拳士、今日は元気いっぱいです。 体育館に気合が響きます。基本、縄跳び、型、相対稽古、ミット稽古をしました。 型はキビキビした動きが見られ昨日よりいい感じです。ミット稽古は突き蹴りが良いタイミングで決まり、いい感じです。体験者基本...