・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町空手道場、新極真会森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、移動稽古です。女の子2名、ハニカミながら静かに稽古がスタートします。声が出てだんだんと乗ってきました。蹴りは躍動感が出てきました。移動は前屈立ちからの順突き、逆突きと難なくこなします。次は日曜日です。...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。キッズは今日も元気です。稽古開始時間より早く来ましたが、早速遊びます。何でも遊びに変えます。見てる方も楽しくなりますが、早速稽古です。「整列！」　今日のメニューは基本、縄跳び、移動、型です。段々と上手くなって来ます。思わず大会などチ...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。一般クラス・キッズクラス集合です。 本日は基本、縄跳び、カエル飛び、型、ミットの順で行いました。豆拳士、声だけは一般に負けてません。基本は元気です。型は大極1と3ですが先輩を手本によくできたと思います。ミット稽古もコンビネーションの...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。キッズは今日も元気です。本日のメニューは基本、移動、型、コンビネーション、ミットスパーです。ミットスパーは大きいミットをお互いに持って順番に行いました。皆さんミットに隠れてしまいます。突き、蹴りを受けるとミットが大きく揺れ、ミットご...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。一般クラス・ジュニアクラスの稽古です。 基本、縄跳び、補強、移動をしました。ジュニアクラス補強はいい感じです。大分慣れてきました。審査も近いので移動稽古に時間を掛けました。いい感じで来てますので焦らず頑張ろうね。 Morimachi...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。本日2名です。 思いのままに繰り出す突き、蹴りはとてもかわいいです。ミット稽古も猫パンチ気味で微笑ましいですが、時折、強い蹴りが出ます。変化にとんだ楽しい稽古でした。 Morimachi Karate...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。豆拳士は今日も元気です。縄跳びは躍動します。ミットも強く蹴りが入ります。気がつけばあっと言う間に時間が過ぎます。今日も楽しい稽古でした。明日は七飯だよ。 Hokuto City Karate Dojo,...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。本日の健康コース、4組の参加です。 いつも通りの内容ですが保護者の皆さん、空手の形が良くなってきました。突きも蹴りもいい感じです。最後はシャトルゲームで締めました。 楽しい時間でした。今後、健康コース改め健康クラスにしました。良い健...

森町空手道場、新極真会森町道場です。一般クラス・ジュニアクラスの三月最初の稽古です。基本、縄跳び、補強、コンビネーション、移動、型と進めました。今日は冬真くん声が出て目立ってました。入門当時を思い出しました。豆拳士、全体的にいい感じで仕上がってます。レベルアップの三月にしよ...

森町空手道場、新極真会森町道場です。今月最初のキッズクラスの稽古です。基本、足踏みシャドウ、移動稽古をしました。空手着が増えました。雰囲気が変わって見えますね。みんな上手くなろうね。先生は頑張るぞ。 Morimachi Karate Dojo and...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。本日はひな祭りです。スーパーに買い物に行くと明るく華やかで心が和らぎます。稽古には関係ありませんが、ちょっとだけいい気分で開始です。今日はトオル君休みです。「トオル君の分も頑張るぞ！」に「押忍！」といい返事が返ってきました。元気な突...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。本日、一般クラスが来れないのでキッズクラスだけになりました。豆拳士、開口一番「先輩は？」でした。ちょっと寂しげでした。でも元気です。今日はアレコレやりたいなど積極的です。そこで、円形逆突きを行いました。...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。三月最初の稽古は濡れ雪が降り、車が走りにくいです。そんな中の稽古、良く来てくれました。保護者の皆さん送迎お疲れ様です。 さて、いつものように稽古に入りますが、豆拳士元気に躍動します。基本の蹴り、縄跳び、キックミット、いづれも、はつら...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。本日は一般クラスはいないので、ジュニアクラスの稽古になりました。基本、縄跳び、補強、コンビネーション、ミット稽古をしました。基本の蹴りは良く足が上がってました。上段を蹴るのですが、それは普通です。超上段を蹴るようにと指示。雰囲気が変...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本、縄跳び、受け、ミットをしました。基本は力いっぱいの突きで元気を見せます。縄跳びもはつらつとこなします。三月もこの調子を保ってね。頼むよ！ Morimachi Karate Dojo,...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。豆拳士は今日も元気です。基本、コンビネーション、ミット稽古をしました。ミット小では回り込んでの蹴りです。ミット大はミットスパーです。力を込めて突き蹴りを入れてました。いい感じです。明日は七飯で待ってるよ。 Hokuto City...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。土曜日は健康コースです。三組参加いただきました。有酸素運動、ストレッチ、筋トレ、空手基本を行ております。皆さん内容がわかってきましたので、スムーズに運びます。体幹トレではキッズに負けてません。この調子で三月も頑張りましょう。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。一般・キッズクラスの稽古です。本日のメニューは基本、壁蹴り、ターンダッシュ、ミットの稽古です。基本の蹴りはジュニアクラス足が良く上がってました。壁蹴りは冬真くんいい感じです。ターンダッシュは競争です。一生懸命です。思わず応援します。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。皆さん寒い中良く来てくれました。基本、移動、受け、ミットの稽古をしました。準備運動、皆さん柔軟性ありますね。騎馬立ち合掌はお願いのポーズで可愛いです。今日は最後まで通して良く出来ました。頑張ったね。次回もよろ...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日は雪が積もって気温か下がり寒さが身に凍みます。でも、豆拳士は今日も元気です。本日は基本、相撲、柔軟、コンビネーション、受け、移動、ミット稽古です。いつも少し違うメニューを組みました。相撲は意外と押す力が強く、自分が倒されてしまい...