・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

今回、二回目です。北斗大野道場に来ている豆拳士参加です。基本しっかりと説明を入れてわかりやすくしました。三人揃っているとかっこいいネ。元気が良いので楽しみです。 七飯町は日中、暑かったです。自分はバテ気味でしたが、キッズクラス終了後、元気をもらったので補強運動に精を出しまし...

9月最初の日曜日の稽古、基本は説明を入れて、各自再確認できるようにと、重視して行いました。普段来れない道場生がそろい良い雰囲気です。気合が入ると足も高く上がりますね。

元気よく基本の蹴りです。だんだん足が上がるようになってきました。基本の後はミットの稽古です。ミットに向かってワンツー（突き）です。手前からトオル、ハルヒ、ルイトです。ミットは２個です。ルイトは順番待ちですが、自分でシャドウしてます。感心です。

二回目です。保護者の方向けの健康コースです。軽いストレッチ、軽い筋トレ、そして少々空手を入れて行いました。前回よりもいい感じです。その後は空手の稽古です。豆拳士は意欲的でした。この調子で次回もお願いしますと言いたいとこですが、保育園で運動会があるため稽古休みになります。

ジュニアクラスの稽古です。コンビネーション、ミット蹴りなどを重視して組んでみました。だんだん形が出来てきたように見えます。少しずつですけども上手になってきました。 言われたことが解るようになってきて、教えるほうも楽しいです。もちろんジュニアの皆さんノリノリでやってます。（な...

２日、１９時から一時間程、七飯町で最初のセミナーを開催しました。会場は七飯町鶴野地域センター（元鶴野小学校）です。施設はきれいで新しさを感じ、ここでできることに感謝です。いつも元気な、新加入のルイト、ハルヒ、トオルの３名参加してくれました。すいません、写真撮るの忘れましたの...

本日から９月です。いきなり寒いです。８月は暑い日が続きましたので、なおさらそう思います。稽古は熱く行いました。柔軟運動は組になってしっかりと、補強運動は上半身・腹部・下半身とまんべんなくと言いたいが、どうだったかな？最後はコンビネーションです。軽いだるさが、ここち良い稽古で...

30日に行われた審査会です。森町道場がら４名受審させていただきました。 リラックスした感じで各自準備運動してますが、審査が始まると一気に緊張が増し、いつも通りとは行きません。基本・移動・型・柔軟・体力と順に進み、最終の組手に挑みました。初めて臨む審査会、一生懸命頑張りました...

本日、健康コースです。保護者の皆さんお疲れ様です。すいません、写真撮るの忘れました。写真はその後の稽古です。移動・型の稽古をしました。明日、審査です。皆さん良い意味で、緊張感無しです。このままの雰囲気で審査には入れれば良いかな。一般部本田さん頑張ってます。臨む姿勢は子供達も...

一般クラス移動稽古です。久々の三浦さん頑張ってます。 移動稽古、手技～足技まで三浦さん足上がってます。いい感じです。地道に自主トレしてますね。元気もらいました。ごっちゃんです。

蹴りの基本稽古です。前屈立、いい感じです。関節蹴り、全員揃って蹴ってます。だんだん乗ってきましたヨ。ミットを蹴る形も、いい感じになってきました。こちらも乗って来ました。

夜は大分、涼しくなりました。その分、気持ちよく稽古出来ました。縄跳び、松本指導員軽やかです。有子さん躍動してます。光陽くんマイペースです。仕事でなかなか来れない中で一般部頑張ってます。揃うと、うれしいです。

今日は天気良かったです。意外と暑かった（道場内）。でも、豆拳士は元気です。開脚運動柔軟性も出てきた。素早い縄跳び越し、見るだけでも元気もらいます。最後は移動稽古で締めました。エイ！ 正拳突き、元気よく一生懸命です。思わずがガンバレと言いたくなる。（がんばっているのにネ。不思...

体験者（松田さん髙橋さん）、９月から一緒の仲間になります。毎度夢中で稽古してます。だんだん様になってきました。上達が早いなあ～と思いました。 新豆拳士、楽しみです。今日は基本稽古と縄跳びをしました。躍動してます。 北斗大野道場も今日からマウスシールド着用です。子供たちにはチ...

本日からマウスシールドを付けて稽古です。慣れなくて、気になって、いまいち動きが硬かったような気しました。一緒に慣れて行こうネ。 左、基本稽古です　　　　中央、三戦立の移動稽古です　　　右、型の指導です

基本稽古です。前屈立からの蹴りに入ります。決まってるな。ミット蹴りです。上達してます。 お尻歩きです。面白そうですネ。楽しみながらやってます。

今日は相撲の四股踏みです。一生懸命やってます。なんか可愛いくて応援したくなるネ。 ドスコイ！ 基本稽古です。力いっぱいの突きと蹴りです。声が大きく、元気いただきました。

基本稽古です。学校が休みですね。いつもよりちょっとだけ参加人数が多いようです。活気があってやっぱ良いな。

基本稽古です。大きな声響いてました。元気いただいております。 シャトル拾いです。皆さん、動きが素早いです。自分は無理かも。 ミット蹴りです。前回よりも上手です。持ち手の先輩も頑張ってます。

7日の稽古スケジュール変更してこひつじ保育園に19時、全員集合です。松本創指導員頑張りました。 いつもと違って笑い声あり、楽しそうです。スパーリングの動きをイメージして帯取りです。小人の動きはつかみづらいです。それぞれの動きがあり活気に満ちた稽古でした。...