森町道場 220130

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。

基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳びと体幹トレーニングです。光陽くん頑張りました。移動、型、ミットの稽古は白帯の小笠原さん頑張りました。最後は光陽くんミットスパーです。最近は力が出てきました。次回も皆さん楽しんで稽古しようね。


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