八雲道場 260113

八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、柔軟、足踏み突きです。移動は前屈立、騎馬立ちからの複合技です。型は裏太極1と平安1です。ミット稽古は二種類のミットでは突き蹴りのコンビネーションです。ヒデくん、今日も元気いっぱいで大きな声が出ます。こなみちゃんは明るさで盛り上げます。2人でも楽しい稽古になりました。次回も楽しい稽古にしようね。