森町道場 250704

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、拳立て、腹筋、スクワット、壁蹴りです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションで、皆さんいい音出してます。組手は先輩ＶＳ後輩です。ヒデくんハツラツしてました。今日は皆さん汗いっぱいです。頑張りました。明日は八雲町で初めての空手教室です。参加者は限られてますが何事もチャレンジしたいと思ってます。豆拳士、新しいステージへステップしようね。