森町道場 251031

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、ボールバランスです。ボールはテニスボールに乗りバランスを取ります。難しいですね。型は太極1、3を全体と個人で演じてもらいました。ミットは突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩ＶＳ後輩です。

後輩組は積極的ですね。10月締めの稽古は元気いっぱいで盛り上りました。

来月もよろしくね豆拳士！