・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット稽古をしました。移動は前屈立ちからの突きと受けです。型は太極1,3です。ミットはスパー形式で蹴りと突きのコンビネーションです。皆さん、元気よく、軽快です。今日も良い稽古でした。明日は色帯稽古です。頑張...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。移動は後屈立ち、三戦立ちからの複合技です。型は平安4です。今日も豆拳士、頑張りました。基本から乗ってます。締めのミットでは小気味よい打音が響きます。11月の稽...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。型は平安3、4です。相対はコンビネーション蹴りです。皆さん、ちょっと気合が足りないかな。でも、いい感じで稽古出来てました。明日は七飯鶴野...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、シャトルキャッチです。キッズクラスは届くように投げれず、楽しく苦労してます。移動は前屈立からの突きと受けです。型は太極1,3です。キッズクラス、苦労してますね。ミット...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳びです。皆さん、楽しんでます。型は裏太極1,3 平安3です。少しずつですが、動きが合うようになってきました。移動は突き蹴りのコンビネーションです。ミットはミットスパーです...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。型、移動、ミット稽古をしました。型は平安1、安三です。移動は突き蹴りのコンビネーションです。締めはミットスパーです。新色帯のこなみちゃん、みなみちゃん元気に参加です。緊張しつつも一生懸命です。期待してますよ。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型、組手稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴りです。型は太極1,3、安三です。皆さん、頑張りました。組手稽古では、はつらつと最後まで動き回ります。次の稽古もよろしくね。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。型は平安4です。皆さん、元気いっぱいではつらつとした稽古でした。外は寒いですが豆拳士の熱気いっぱいです。来週もよろしくね豆拳士。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュ、連続蹴りです。型は平安3、4です。皆さん、一生懸命です。締めのミットはいい音出してます。今日は皆さん気合が入ってます。充実感のある稽古でした。明日は稽古...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット稽古をしました。新色帯を締めてジョーくんとみなみちゃんは色帯感がでてますね。ジョーくん風邪気味と言う事でちょっと元気が無かったですが、期待してますよ。来週もよろしくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。 型は突きの型です。いい動きでした。ミットは突きと膝蹴りのコンビネーションを数種類です。いぶきくんの膝蹴りは抱き付いちゃってます。おもしろいね。楽しい稽古でした。明日は七飯鶴野道場です。よろし...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。型、移動、ミット稽古をしました。型は平安1、突きの型、安三です。移動は突き蹴りのコンビネーションです。ミットは廻し蹴り禁止のミットスパーです。新色帯のこなみちゃん、みなみちゃん仲良く参加です。初々しくていいですね。期...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。今日も豆拳士は元気です。やっぱり補強は盛り上がりますね。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。競争心いっぱい、ズッコケあり、笑いあり、楽しいですね。ミットでは緊張感ありでいい音出してま...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。豆拳士の元気な声が響きます。みんなで盛り上がって楽しい稽古になりました。個々が頑張って全体が盛り上がる。いい感じですね。いつもこの調子で行こうね豆拳士。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、ダッシュです。ダッシュでは白帯豆拳士は駆けっこです。一生懸命なのが愛らしいですね。組手は色帯ＶＳ白帯です。白帯豆拳士、果敢に挑みます。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。いぶきくん、楽しんでます。型は裏太極1、3 平安2です。ミットは皆さんの打音が響きます。ここでもいぶきくん、楽しんでます。来週もよろしくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。飛び入り参加のいぶきくん元気いっぱいです。補強の壁蹴り、シャトルランは自分から積極参加です。なかなかですね。型は足技1,2,3 平安3です。ミットでは皆さん、いい音出してます。明日は七飯鶴野道...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。元気な豆拳士、楽しい稽古でした。補強のダッシュは飛び入り参加のいぶきくんが一番張り切ってました。相対稽古は先手後手のスパー形式です。単発技やワンパターン化にならないように繋ぎ技、コンビネ...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット、組手稽古をしました。今日も豆拳士は元気です。こちらも元気をいただきました。明日は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。型、移動、相対、ミット稽古をしました。型は太極3、平安1、安三です。気合入ってます。移動は突き蹴りのコンビネーションです。ミットは上段廻し蹴りです。力が有り打音が響きます。今日はこなみちゃん飛び入り参加です。戸惑い...