・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。型、移動、ミット稽古をしました。型は裏太極1,3 足技1,2,3です。移動は組手構えからの突きのコンビネーションです。ミットは移動での突きの実戦と下段蹴りです。今日は突きを中心の稽古になりました。先輩光陽くん、良い見...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、型、ミット、組手稽古をしました。外は吹雪模様でかなり寒いです。センター内も寒く補強のダッシュは省きました。稽古場（研修室）は暖房のお蔭で快適です。豆拳士は元気です。寒さに関係なく乗ってます。来週もよろしくね豆拳士。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。今年初参加の大久保兄妹、少し精彩を欠きます。ちょっとお疲れモードですね。体調整えて来週は頑張ろうね。皆さんの笑顔が見れて令和7年安堵の稽古スタートでした。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。外は荒れ模様ですが、豆拳士は今日も元気です。基本の強い突き、蹴上げる様な蹴り、いい感じです。つらつとした動きでミットの打音も体育館に響きます。明日は七飯鶴野道場です。悪天にめげず頑張ろうね。保護者の皆様も送迎、お疲れ様でした。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。令和7年稽古初めです。お正月で美味しいものを食べ、豆拳士は元気いっぱいです。基本から躍動して、自分達で補強を積極的に進め型、相対、ミットと気合に乗って楽しく充実した稽古でした。自分も元気頂きました。明日は北斗大野道場です。期待してます。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。令和6年稽古納めです。皆さん元気に稽古に励みます。基本から気合が乗ってます。補強もダッシュでは白帯オレンジ帯、いい出足を見せます。ミットもいい打音が響きます。来年の飛躍を期待できるような稽古でした。 豆拳士、良い年を迎えてね。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。本日は心春ちゃん1名の参加です。型、移動、ミット稽古をしました。型は裏太極、足技、突きの型、安三、最破、 転掌です。初めての転掌、いい感じでした。移動は組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。ミットはビックミットのミットスパ...

今日はイオン上磯店のクリスマスイベントに参加させていただきました。道南支部主催の演武会です。森町から佐藤光陽くん、佐藤南海ちゃん七飯鶴野から松田琉偉斗くん、髙橋透琉くん、松田悠聖くんの5名が参加です。光陽くん組手のルール説明無難にこなします。琉偉斗くん、透琉くん、悠聖くんは...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。今日は2名の参加です。 型、移動、ミット稽古をしました。型は平安1、最破です。移動は組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。ミットは移動稽古の突き蹴りのコンビネーションの実戦です。...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴りです。型は平安4です。相対は突き蹴りのコンビネーションです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。元気いっぱいの豆拳士。明日は七飯鶴野道場で...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型、相対、組手稽古をしました。頑張りました。来週もよろしくね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。 本日2名の参加です。 基本、補強、移動、相対、ミット、組手稽古をしました。熱の入った稽古でした。

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。基本、型、移動、ミット稽古を

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。白帯、オレンジ帯の皆さん、素早いダッシュを見せます。明日も頑張ろうね豆拳士。

北斗市の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。皆さん勢いが有ります。移動は組手構えからのコンビネーション、相対は移動稽古のコンビネーションの実戦です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。 補強は縄跳び、シャトルランです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。豆拳士は元気です。大きな声が体育館に響きます。今日は体験希望者があり、テンションが上がったようです。いい刺激を...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、シャトル投げです。楽しいそうですね。移動は前屈立ちからの突きと受け、後屈立ち手刀廻し受けです。型は太極1、平安1です。豆拳士、いい感じです。締めは先輩ＶＳ後輩の組手で...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、相対、組手稽古をしました。移動は組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。型は裏太極3、足技1,2,3です。相対は突き蹴りのコンビネーション、受け返しです。組手は1分×3Ｒです。...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、ダッシュです。思い通りに行かないけれど一生懸命です。ダッシュでは斜めに走ったりで爆笑でした。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。ちょっと力みすぎかな。リラック...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。移動は突き蹴りのコンビネーションです。相対は先手後手の相対スパーです。今日はしばれる日でした。でも、豆拳士は元気です。気合が入り熱気を帯びま...