・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。本日は基本、縄跳び、型、移動、コンビネーション、ミットを行いました。 ミットは突きと蹴りを分けて行いました。皆さん、突きも蹴りも気合が入ってました。 今日も元気な豆拳士です。創指導員が参加して盛り上がりのある稽古でした。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。一般クラス・ジュニアクラスの稽古です。 メニューは基本、縄跳び、補強、コンビネーション、移動、ミット稽古です。ジュニアクラスはいつもの事ですが、一般クラスとの一緒の補強はきついですが、今日も頑張りました。有子さんも久々ですが、頑張り...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。本日のキッズクラスはこころちゃん1名の参加です。いつもより寂しい雰囲気ですが、何の基本稽古が始まると気合が入りいい感じです。その後、移動稽古に移りましたがしっかりと出来てました。 一人でどうかなと思いましたがしっかり集中してました。...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日は暖かい日です。窓から入る日差しがまぶしいです。今日も豆拳士は元気です。今日のメニューは基本、縄跳び、移動、コンビネーション、ミットスパーです。一生懸命に蹴り、突き、はしゃぐ様な縄潜りや飛び越し、時折見せる笑顔、茶目っ気たっぷり...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。本日の健康コースは一組の参加です。ゼロでなくて良かったです。光陽くん家族です。軽い体操などをして、キックミットを蹴ってもらいました。お母さん、蹴りなかなか良かったです。基本の蹴りも姿勢が良く決まってます。優しい光陽くんはミット蹴りも...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。昨日は北斗市の稽古日でしたが、悪天候の為急遽休みにしました。一日空けての稽古ですが、昨日の分も合わせて、元気いっぱいの豆拳士です。今日は移動稽古に時間を掛けました。前屈立ちからの順突き、逆突きは足が決まってから突くように、分解して指...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。外は大雨です。天候が大変の中、キッズ揃いました。本日メニューは基本、縄跳び、コンビネーション、キックミットです。コンビネーションは上段廻し+後ろ廻し蹴りの稽古です。できないかなと思いきや、意外と出来てました。明日は北斗市です。天気、...

北海道森町空手道場、新極真会森町道場です。一般クラス、ジュニアクラスの稽古です。基本、縄跳び、補強、移動、コンビネーション、スパー稽古をしました。スパーでは最初動きが硬かったですが、中盤から良くなってきました。突きと蹴り、上下の蹴り分けなどいい感じでした。スパー稽古はだんだ...

北海道森町空手道場、新極真会森町道場です。キッズクラスの稽古です。基本騎馬立ちで合掌しますが、お願いポーズになり可愛いですね。シャトルゲーム、縄跳びなど豆拳士、はつらつとしてます。楽しい稽古でした。来週もよろしくね。 Hokkaido Morimachi Karate...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日のメニューは基本、縄跳び、ミットスパーです。豆拳士は今日も元気です。縄跳びはお互い競争です。飛んだり跳ねたり転んだり、見てる側を楽しませてくれます。ミットスパーは突きも蹴りもパワフルになってきました。集中力が緩むと、お互いに注意...

北海道森町空手道場、新極真会森町道場です。六家族、七組参加いただきました。健康コース始まって以来の参加者です。今日は少し汗ばむくらいに暖かいです。会場も暖かい雰囲気です。シャトルゲームは親子で競争です。豆拳士は一生懸命ですが、その様が面白おかしく楽しかったです。最後は突きと...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。一般・ジュニアクラスの稽古です。本日の稽古メニューは基本、補強、壁蹴り、縄跳び、ミットです。一般クラスの力強さとジュニアクラスの元気が融合していい感じの稽古でした。ミット稽古はキックミットで軸足を返しての蹴り、ビックミットはフリーで...

森町空手道場、新極真会森町道場です。キッズクラスの稽古です。メニューは基本、縄跳び、移動、受け、ミットです。豆拳士は元気に稽古です。動きはバラバラですが、何とか最後まで出来ました。この調子で次回も頼みますよ。 Morimachi Karate Dojo and...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。ハルヒくん空手着、乾かないと言うことで運動着で稽古です。カッコイイ運動着ですね。さて、今日のメニューは基本、型、縄跳び、壁蹴り、キックミットです。壁蹴りでは軸足の返しを重点に行い、キックミットで実践です。昨日より上手です。感じ掴んだ...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。豆拳士、揃いました。やっぱり元気が違います。体育館に気合が響きます。縄跳び、跳躍感あります。型をやりキックミットで締めました。キックミットは軸足を返すやり方で蹴って見ました。慣れないので上手く行きませんが、各自、頑張ってました。明日...

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。本日、ハルヒくん休みです。「ハルヒくんの分も頑張るぞ」に押忍！　盛り上がりました。今日のメニューは基本、縄跳び、移動、型、コンビネーション、ミットスパーです。ミットスパーは後ろ蹴り、後ろ廻し蹴りを入れて行いました。なかなか難しいよう...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。一般クラスの休みがあり、ちょっと寂しい感じです。全体的に声が小さく、気合不足を指摘しました。基本後半から雰囲気が良くなりました。補強、縄跳び、シャトルゲーム、ミットスパーで締めました。来週も気合を入れて頑張ろうね。...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。静かに準備運動に始まり基本、縄跳び、移動稽古をしました。縄跳びみんな頑張りました。移動稽古は前屈立ちです。みんな絶対上手くなろうね。来週もよろしくね。 Morimachi Karate Dojo,...

北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。日中は暖かかったので豆拳士、動きが良いです。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。縄跳びは飛び越し、潜りを入れましたがやっぱり競争してしまいます。ぶつかって怪我しないかとハラハラです。最後はミットスパーです。動きが単調でなく良かったと...

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康コースです。3組来られました。シャトルゲームは親子対決と同期対決です。笑いありの楽しいシャトルゲームでした。最後は空手の突きと蹴りとミット蹴りでした。２部は道場生、百春くん心春ちゃんで移動、型を行いました。上手に出来たと思います...