・北海道森町道場 Hokkaido Morimachi Dojo
  ・北斗大野道場 Hokuto Ohno Dojo　　
  ・七飯鶴野道場 Nanae Tsuruno Dojo
　・八雲道場 Yakumo  Dojo

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。元気印イブキくん、はつらつです。型は太極1、3　平安5です。皆さん、テンポ良く出来たと思います。ミット、組手はいつもの内容ですが組手では繋ぎ技の工夫のあとが見...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、壁蹴りです。型は平安1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩ＶＳ後輩です。8月最初の稽古はあまり暑くなく動きやすかった...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型の稽古をしました。補強は縄跳び、チューブ蹴りです。型は太極1、3　平安5です。チューブ蹴りは引っ張る力に負けないで頑張りました。よく見るとチューブが山なりになってますね。面白いですね。今日はカムチャツカ半島の地震で津...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1、3　平安2、5です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。組手は5Ｒです。今日は森町道場の元気印と七飯の元気印の競演です。基本から乗...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、相対、ミット、組手稽古をしました。相対は突き蹴りの受けです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。締めは組手です。元気いっぱい、汗いっぱいで良い稽古になりました。水分補給しっかりと体調を整...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、チューブ蹴りです。型は太極1と平安5です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。蒸し暑い中、元気に稽古です。チューブ蹴りではちょっと苦労してますが、い...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古は八雲町（落部）から3名参加です。型、連続蹴り、相対、ミット稽古をしました。型は平安2です。動きがスムーズになってきました。連続蹴りは膝蹴り、前蹴り、廻し蹴りとスイッチ蹴りです。形にはならなくてもダンスに様に楽しんでます。...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。型、補強、ミット、相対稽古をしました。 型は平安5です。補強は縄跳び、立ち幅跳び、手押し車です。ミットは3本、5本の連続蹴りです。相対は突き蹴りの繋ぎ技とスパーです。今日は2名の参加ですが、全体的に安定感のある稽古でした。補強とミ...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、前蹴りと廻し蹴りを床に着かず連続3本蹴り、正拳連続3本突きです。息継ぎ、バランスが難しいですね。ルイトくん安定感抜群です。型は平安5ですが、ハルヒくん昨日の指摘に反応してま...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、相対、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、立ち幅跳びです。心春ちゃん姿勢が良いですね。型は平安2です。ヒデくん頑張ってます。相対は突き蹴りのコンビネーションと受けです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネー...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日は型、補強、ミット稽古をしました。型は平安5です。少し時間をかけて行いましたが、指摘されたところは上手く出来たでしょうか。補強は縄跳び、四つん這い走り、手押し車、立ち幅跳びです。結構息が上がりますが元気にこなします。ミットは3...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。中田姉弟が参加です。型、ミット稽古をしました。型は太極1、3 平安1、2 です。こなみちゃんいい動きです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。元気で躍動感のある稽古でした。明日も頑張ろう...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。豆拳士は元気いっぱいです。気合が響きます。締めの組手稽古が終わった時は汗いっぱいです。明日は色帯稽古です。楽しみですね豆拳士。

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。今日も森町道場から中田姉弟が参加です。稽古前から賑々しく皆さん、はつらつです。豆拳士の元気には感心です。自分も元気をいただきパワーに変えたいのですが、なかなか難しいですね。でも豆拳士を見て...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1、平安1、5です。ミットは前回同様で、組手は6Ｒです。森町道場から中田姉弟（八雲落部）参加です。全体的に賑々しく楽しい稽古でした。組手は中田姉弟の善...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、体幹トレーニングです。後輩色帯、笑顔です。楽しくていいですね。型は太極1です。移動は後屈立ち手刀廻し受けです。皆さん様になってますね。ミットはスパー形式で突き蹴りのコ...

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、ミット稽古をしました。型は太極1です。イブキくん頑張ってます。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパー3Ｒです。ルイトくん安定感、ハルヒくんパワーがありました。...

今日は八雲町で第一回目の空手教室教室です。場所は八雲町東部生活館です。14：00～15：30まで行いました。参加者はみなみちゃん、こなみちゃん、ひでくんの３名です。 基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、縄跳び走です。型は太極1、3　平安1、2で...

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、拳立て、腹筋、スクワット、壁蹴りです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションで、皆さんいい音出してます。組手は先輩ＶＳ後輩です。ヒデくんハツラツしてました。今...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。稽古内容は前回同様です。暑い中、皆さん頑張りました。組手稽古が終わるころは汗いっぱいです。疲れを見せずいい動きでした。スタミナ付いて来たかなとに思わせる良い稽古でした。暑い日が続きますが...